Есента вече настъпва, което не само бележи края на летните жеги, но и на голямо количество от любимите ни плодове и зеленчуци. Но именно сега е моментът да заредим организма си с витамини и минерали и да го подготвим за среща със зимата, когато имунната..
Българската агенция по безопасност на храните предупреждава за наличие на забранените вещества в кафе за отслабване. Агенцията е информирана за проблема от белгийския компетентен орган чрез Системата за бързо съобщаване по специалната мрежа за..
Ако на ден са ни нужни средно 2000 калории, 50 на сто от тях трябва да са въглехидрати, с превес на пълнозърнестите храни и зеленчуците. Сладките храни на ден - не повече от 10 енергийни процента , което е малко под половин шоколад или един..
Живеем във времена, в които са известни много и различни начини за отслабване , най-различни диети, всяка претендираща за ефективност. Истината е, че почти всички, да не кажем всички хранителни режими, са свързани с ограничаване на калориите, които..
В няколко епизода ви срещаме със специалисти по темата за диетите , правилното хранене, индивидуалните хранителни режими . Днешният епизод на подкаста на БНР - "В центъра на системата" е посветен на личния микробиом . Микробиомна..
Лятото е сезонът, който кара една не малка част от хората да преминат на диета, за да изглеждат добре в дрехите си на плажа. Започват се безкрайни диети. След частични успехи и огромни неуспехи, мнозина се предават и започват да търсят нещо,..
Лятото е сезонът, който кара една не малка част от хората да преминат на диета, за да изглеждат добре в дрехите си на плажа. Започват се безкрайни диети. След частични успехи и огромни неуспехи, мнозина се предават и започват да търсят нещо,..
С идването на първите топли дни изведнъж се сещаме, че лятото се задава и искаме бързо да се отървем от килограмите, натрупани през зимата. Но дали бързото отслабване е полезно за тялото ни? Кой е най-ефикасният и бърз начин да отслабнем и..
Новата мода за отслабване с лекарства за диабетици крие много рискове за здравето, коментира темата диетологът професор Донка Байкова. Тази практика се появи от преди пет години в Америка, след което се пренесе в Европа и у нас. По тази причина..
Преди летния сезон все повече хора се питат "Как да отслабна" и всеки иска да отслабне бързо и лесно. Експертите съветват, че е най-правилно това да стане чрез здравословно хранене и спорт. Оказва се обаче, че и зад прекалената обсебеност от..
