Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Σατς αλά ροδόπικα – χαρακτηριστικό φαγητό από την περιοχή της Ροδοπης

Φωτογραφία: χείο
Το σατς είναι ένα στρογγυλό πήλινο πιάτο. Στην βουλγαρική κουζίνα χρησιμοποιείται κυρίως για κρέπες και για ψήσιμο άλλων φαγητών λαδερών ή με κρέας χωρίς λάδι. Όπως και άλλα πήλινα σκευή, το σατς είναι σκεύος προετοιμασμένο για υψηλή θερμοκρασία, κατά τη διάρκεια της χρήσης. Για το σκοπό αυτό λαδώνεται και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά. Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται για περίπου 20 ημέρες. Είναι αξιοπερίεργο το πώς όλο το λάδι "απορροφάται" από το σκεύος.

Μετά από μια περίοδο προετοιμασίας, έρχεται ο καιρός να χρησιμοποιήσουμε το σατς. Στην αρχή σας προτείνουμε μια συνταγή από την περιοχή της Ροδόπης, το αγαπημένο βουνό πολλών Βουλγάρων. Είναι η πιο μεγάλη οροσειρά στη Βουλγαρία και καταλαμβάνει το ένα έβδομο από το έδαφος της χώρας.

Κάποτε την αποκαλούσαν "το δάσος των αηδόνων", πιθανώς λόγω των τεράστιων δασικών εκτάσεων, στις οποίες ακουγόταν το τραγούδι των αηδονιών και άλλων πουλιών. Και μέχρι τώρα η μαγεία του τόπου συναρπάζει τον επισκέπτη, καθώς και η χαρακτηριστική κουζίνα με τα νόστιμα μοναδικά φαγητά.

Η συνταγή που προσφέρουμε συνδυάζει τη δροσερή γεύση των φρέσκων λαχανικών με διάφορα κομμάτια κρέας. Την εποχή αυτή δεν λείπουν φρέσκα λαχανικά, επομένως όσο πιο διαφορετικά – τόσο καλύτερα. Εάν είναι απ' ευθείας από τον κήπο, η γεύση του φαγητού στο σατς αναμφίβολα θα είναι άριστη. Η επιλογή των λαχανικών είναι δική σας - ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Κατά την επιλογή και την προετοιμασία κρέατος δεν υπάρχουν περιορισμοί, το τυπικό για την περιοχή της Ροδόπης είναι το αρνίσιο κρέας. Λοιπόν, φυσικά, μπορείτε να το φτιάξετε με κρέας κοτόπουλου, αλλά και όχι με χοιρινό. Σ' αυτή την περιοχή της Βουλγαρίας το χοιρινό δεν είναι από τα αγαπημένα κρέατα.

Έτσι, το κρέας μπορεί να το βάλετε κομμένο σε κύβους ή σε χονδρά κομμάτια. Ζεσταίνετε το σατς και αφήνετε το κρέας να τσιγαριστεί σε χαμηλή φωτιά. Όταν τα κομμάτια κρέατος μαλακώσουν συνεχίζετε, προσθέτοντας τα λαχανικά. Πρώτα απ' όλα, το κρεμμύδι - κομμένο σε μισοφέγγαρα, τότε έρχονται οι πιπεριές, τα μανιτάρια και τα άλλα λαχανικά. Αν έχετε μαζέψει από το κοντινό δάσος φρέσκα μανιτάρια, η γεύση του πιάτου είναι μοναδική. Αλλά εάν δεν γνωρίζετε τα μανιτάρια, είναι καλύτερα να αγοράσετε καλλιεργημένα από το κατάστημα, όπου υπάρχει πλήρης εγγύηση

Καλή όρεξη!

Μετάφραση: Πένκα Βέλεβα
По публикацията работи: Νταρίνα Γκριγκόροβα.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Ονλάιν Ανθολόγιο με Βουλγάρικους Παραδοσιακούς Χορούς

Σήμερα στο Μόναχο της Γερμανίας, η Ένωση Βουλγάρικων Λαογραφικών Συνόλων Εξωτερικού παρουσιάζει Ψηφιακό Ανθολόγιο με Βουλγάρικους Παραδοσιακούς Χορούς. Την εκδήλωση φιλοξενεί το Ανσάμπλ «Λάζαρκα». Το πρότζεκτ υλοποιήθηκε με την υποστήριξη του..

δημοσίευση: 11/22/25 12:00 PM

Ο δρόμος προς την καρδιά του Βούλγαρου περνά μέσα από το... τουρσί

Όταν αρχίζει να κάνει κρύο, έρχεται η ώρα για την προετοιμασία του τουρσιού. Η παρασκευή αυτού του χειμερινού εδέσματος στο σπίτι είναι μια ευρέως διαδεδομένη παράδοση, και σχεδόν δεν υπάρχει βουλγαρική οικογένεια που να μη βάζει στο τραπέζι της..

δημοσίευση: 11/9/25 6:25 AM

Workshop για βουλγαρικά κεντήματα στο Τόκιο

Η Πρεσβεία της Βουλγαρίας στην Ιαπωνία προσκάλεσε τους συμπατριώτες μας που ζουν στο Τόκιο και τα περίχωρα και συμμετάσχουν σε δημιουργικό εργαστήρι για βουλγαρικά κεντήματα σήμερα, 19 Οκτωβρίου 2025. «Έχουμε τη χαρά να σας προσκαλέσουμε σε..

δημοσίευση: 10/19/25 6:00 AM