В ночь с субботы на воскресенье (30 марта), в 03:00 ч. утра Болгария переведет стрелки часов на один час вперед. Таким образом в эту ночь люди будут спать на час меньше, но можно будет использовать более полноценно дневной свет, что должно привести к снижению расходов на освещение и увеличит время активности на открытом воздухе.

Перевод часов дважды в год на час вперед или назад (при переходе на зимнее время) практикуется в Болгарии уже 46 лет. Для многих людей это является причиной большого стресса, так как необходимо время на адаптацию к изменению режима дня.

Смена времени часто приводит к сбою биологических часов, повышенной утомляемости, стрессу и риску для здоровья, говорят врачи. По оценке психиатров, эта смена вызывает временную усталость и дезориентацию, подобно переходу из одной часовой зоны в другую при дальних поездках. Есть люди, которым труднее адаптироваться к изменению времени и для них проблемы продолжаются в течение недель.