„Бодибилдингът развива дисциплина, защото не можеш да разчиташ само на мотивацията. Мотивацията идва и си отива. Един ден ти се тренира, друг ден не ти се тренира. Важна е дисциплината. Това е да правиш нещо, което мразиш, така сякаш го обичаш“, каза шуменецът Мартин Миленов. Преди дни той заслужи бронзов медал в пазарджишкия турнир по бодибилдинг и фитнес „Хеброс“. Мартин се състезава при мъжете в категорията до 170 сантиметра.
Шуменецът участва за втори път в турнира. Преди година се класира девети. Между двете си участия той е изградил 7 допълнителни килограма мускулна маса. Пет месеца е продължила същинската подготовка за тазгодишния турнир, включваща и стриктна диета – предимно от пилешко месо и ориз. Мартин е на 22 години. Ако продължи с кариерата си на бодибилдър, пикът във физическата му форма трябва да настъпи след около 10 години.
Последните седмици преди състезанието са най-трудни, разказа Мартин Миленов. Предизвикателствата пред атлетите не са свързани само с глада, те са и ментални. „Изправяш се сам срещу себе си. Пробуждаш най-дълбоките си демони. Преминаваш през ада“, обясни той. Трудностите не го спират. Шуменецът продължава да развива тялото си, защото успехите го карат да се чувства щастлив и жив.
Амбициите на Мартин са да стигне до златно отличие у нас, което ще му позволи да представи България на световен турнир по бодибилдинг и фитнес.
Още чуйте в интервюто на Стоян Стоянов с Мартин Миленов.
След закриване на фестивала на спектаклите за деца "Вълшебната завеса" само преди дни в Търговище, днес там се открива XXVII издание на театралните празници "Дни на големия театър в малкия град". От 21 май до 8 юли жителите и гостите на града ще могат да се насладят на висококачествени театрални постановки, представени от водещи трупи и талантливи..
Мечка се появи в района на село Тушовица, община Върбица. Вчера следобед тя навестила пчелин на 5 км от населеното място, а пчеларят и дългогодишен ловен надзирател Елхан имал почти един час среща с нея. Мечка и човек били на разстояние от 7- 8 метра и се гледали очи в очи, това разказа за Радио Шумен лесовъдът Исмаил Курдов, син на пчеларя...
За трета поредна година в Лозница ще се проведе фестивал на етносите. Ще бъдат представени обичаите и традициите на различните етнокултурни общности в Лудогорието. Идеята на инициативата е да се развива културния обмен между народите и етносните групи, да се популяризира фолклорът на етносите, живеещи в общината и региона и да се представят техните..
Кампанията срещу хипертонията в Русе е част от най-голямата синхронизирана здравна инициатива в световен мащаб "Май Месец за Мерене", организирана от Световната лига по хипертония. „За хипертония говорим, когато имаме кръвно налягане с граници над 140 горна и над 90 долна, измерено при три различни прегледа в рамките на няколко месеца“, поясни..
Има опасност неоправданите страхове на хората от въвеждането на еврото, които се насаждат от самозвани спецове, да се материализират, заяви за Радио Шумен финансовият експерт Любомир Дацов. Хърватия, която последна въведе еврото, в момента е с един от най-високите икономически ръстове в Европейския съюз, посочи финансистът и допълни, че от..
Малко над 1000 ще бъдат зрелостниците в Шуменска област тази година, но сред тях няма да има възпитаници на две учебни заведения. Това са Средното училище „Трайко Симеонов“ в Шумен и Средното училище „Черноризец Храбър“ във Велики Преслав, съобщиха от Регионалното управление на образованието. Глобалната причина за липсата на дванадесетокласници е..
Започна монтажът на нови камери с висока резолюция на територията на община Нови пазар. Устройствата за видеонаблюдение ще бъдат поставени както в града, така и в някои от селата от общината. Камерите ще бъдат разположени на специално избрани места, а целта е да е се повиши сигурността на жителите и да бъдат по-лесно разкривани и намалени вандалските..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали