Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Здравословно хранене по празниците

Снимка: Радио Шумен

По време на празничните дни имаме много семейни обяди, вечери, срещи с приятели. Всичко това е свързано с хубави емоции, незабравими преживявания и доста храна. 

Точно затова сме потърсили специалист, който да ни даде варианти как да си похапваме по празниците, но без да качваме много килограми и да се чувстваме комфортно. 

Дерия  Хюсеин е клиничен диетолог. Тя е от Шумен. Отличният й успех и това, което прави в ежедневието, й помогнаха преди време да изучава специалност ,,Диетология” в университет в Шотландия. След завършването си остава да работи там и е отбелязвала в наши интервюта, че диетите са нещо непоносимо за организма. От години провежда семинари за разумно хранене и спорт. Разказа личната си история и сподели това, което прави, за да се чувства в добра форма и енергична.  

С Дерия Хюсеин разговаря Жулиета Герова.





БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Как Гърция прие еврото

С приемането на еврото цените в Гърция се повишили, но заради балканското желание за спекула. Контролните институции не са могли да контролират добре процеса. Това мнение изрази журналистът Мерим Тенев от Българското национално радио. Той е завършил пиар и реклама в Университета за социални и политически науки Пандио в Атина, работил е за различни..

публикувано на 13.03.25 в 12:52

Пиете ли вода от чешмата?

Шуменци все още имат сериозни резерви за качеството на питейната вода, въпреки че пречиствателната станция работи. Това показва анкета на Радио Шумен, направена днес.  Част от жителите на града не вярват, че съоръжението върши работа, други изчакват и продължават да пият и ползват в домакинствата си бутилирана вода. Чуйте анкета на..

публикувано на 13.03.25 в 12:15
Стефка Маринова

Обновяват базата на ДКЦ 1

„Предстои ремонт на регистратурата в ДКЦ 1 в Шумен. Целта е обектът да се разшири и да се обособят допълнителни работни места. Така ще се подобри обслужването на пациентите и няма да им се налага да чакат на опашка пред гишетата. Правя и всичко възможно на телефона да има дежурен, за да могат пациентите да си записват часове при лекарите специалисти“...

публикувано на 13.03.25 в 11:58

Новата песен на Еда

Учители от Шумен и Търговище, заедно с ученичка от Търговище, създадоха авторската песен „Новите създатели“.  Тринайсет годишната талантлива изпълнителка Еда Алиева неведнъж е печелила награди от национални и международни конкурси. Преди три години тя получи престижна награда и от детския певчески конкурс в Сан Ремо.  Сега музикалният й педагог..

публикувано на 13.03.25 в 08:34

Цени и доходи

От всички хранителни стоки, които купуваме, най-много са поскъпнали млечните продукти, показва изследване на асоциация „Активни потребители“. Цените може да забавят скоростта на нарастването си, но то не спира.  Обикновено хората коментират инфлацията или доходите, но по-коректно е да се вземат и двата фактора и да се гледа покупателната..

публикувано на 12.03.25 в 14:57

Откриват паметник на Старшията

Паметник в градинката на ул. „Патриарх Евтимий“ в родния Нови пазар ще напомня за един легендарен треньор по тежести. Иван Абаджиев, наричан „папата на световните щанги“ завинаги ще остане такъв.  Образът на Старшията е изработен от бронз с ръце, скръстени на гърдите. „За да се виждат тези силни ръце на щангист“, казва скулпторът Борис Борисов, чието..

публикувано на 12.03.25 в 13:37
Американският президент Доналд Тръмп

Тръмп срещу пазарите

Зад рязкото спадане на американските борси през последните седмици стоят спорните политики на Доналд Тръмп и готовността му да ги отстоява с цената на икономическа болка.  Инвеститорите осъзнават, че този път той няма да се трогне от сътресенията на финансовите пазари. Сега си имаме работа с един идеологически Тръмп, който иска да наложи..

публикувано на 12.03.25 в 08:41