Над 10% от хората страдат от различни фобии. Страхът е една от най-силните и древни емоции, която управлява поведението ни по невидими начини. От естествения инстинкт за самосъхранение до ирационалните страхове, които ни блокират, тази емоция има мощно влияние върху живота ни. Въпреки че страховете и фобиите могат да изглеждат непреодолими, те всъщност ни дават възможност да опознаем себе си по-добре. Осъзнаването на причините зад страха ни е първата стъпка към освобождаването от него.
Не всички страхове трябва да бъдат победени – някои ни пазят, други ни учат. Важното е да разберем кои ни ограничават и как можем да ги трансформираме в сила. С помощта на знания, подкрепа и малки стъпки напред, всеки може да намери начин да се справи със своите фобии и да живее с повече увереност.
Кога страхът се превръща във фобия? Каква е разликата между фобия и страх? Има ли универсални страхове, присъщи на хората?
На тези и други въпроси отговаря Таня Кидакова – психолог и психотерапевт в Разград в разговор със Стефка Савова.
Безплатно изследване на кръвна захар може да си направи всеки пациент над 18 години в шуменската многопрофилна болница днес и утре. Кампанията „Заедно за по-добър контрол на диабета“ е организирана съвместно с Регионалната колегия на БАПЗГ. Участват и студенти от Медицинския филиал в Шумен. „Правилното хранене и добрият двигателен режим са..
На 13 ноември светът отбелязва Международния ден на добротата – ден, който ни напомня, че малките жестове имат силата да променят съдби и да вдъхновяват общности. В този контекст разговаряме с Кремена Цанева, пиар на „Каритас Русе“ – организация, която вече години наред е символ на съпричастност и подкрепа за хората в нужда. Чуйте повече за..
Без отопление и с ограничен бюджет – така посреща зимата Общинското спортно училище "Дръстър“ в Силистра . Повреденият котел не подлежи на ремонт, а средствата за нов липсват. Въпреки това ръководството не стои със скръстени ръце, успяло е да договори с местна фирма доставка на нов котел при разсрочено плащане, но парите пак не стигат...
Владимир Николов е едно от най-ярките имена в историята на българския волейбол. Капитан на националния отбор, шампион на България и Франция, носител на медали от Шампионската лига – неговият път е белязан от дисциплина, лишения и огромна отдаденост на спорта. От момчето, което жертва нормалното си детство заради тренировките, до лидера, който..
Актьори и публика играха заедно в спектакъл днес в Шуменския университет ,,Епископ Константин Преславски“. Актьорите бяха 70 деца от две детски градини - ,,Дружба“ от Шумен и ,,Мир“ от Дулово. Заедно със своите учители и студенти от специалност ,,Предучилищна педагогика“ в университета те сътвориха третото издание на спектакъла ,,Музикални..
Достъпът до здравни услуги в малките населени места остава сериозно предизвикателство. В много села липсват аптеки, здравни служби и лекари, а възрастните хора са принудени да пътуват километри за медицинска помощ. В разградското село Ясеновец след близо 8 години отново отвори врати аптека в резултат от дългогодишни усилия. Следващата цел е..
Регионалният център за съдебна медиация в Русе вече започна работа. Той е сред първите страната, в които има стартирали процедури, каза за Радио Шумен неговият координатор Дарина Илиева. Първите два казуса, по които медиаторите ще работят, са спор за родителски права и отмяна на решение на етажна собственост. Иначе, предметният обхват на..
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Мъгла