Razgrad ve Tırgovişte’de hizmet veren Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Anton Asenov ile kış döneminde, başta grip olmak üzere en sık rastlanan hastalıkları ve sağlıklı olmak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini konuştuk.
Dr. Anton Asenov, kış aylarında hasta sayısının arttığına işaret ederek, genellikle hastaların burun tıkanıklığı, kulak ve boğaz ağrısı şikayetleriyle kendisine baş vurduklarını paylaştı.
“Nezle, gribe nazaran daha hafif belirtilen gösteren viral bir hasalıktır” diyen Dr. Asenov, burun akıntısı, öksürük ve hapşırığın genelde en sık görülen soğuk algınlığı semptomları olduğunu belirtti. Gribin ani geliştiğini, belirtilerin soğuk algınlığına kıyasla biraz daha ağır seyrettiğini, söyleyen uzman, en sık görülen belirtilerin ise yüksek ateş, yoğun öksürük, kas ağrıları, baş, boğaz ağrısı ve halsizlik olduğunu paylaştı. Covid – 19’un gribe göre çok daha agresif olduğunu kaydeden doktor, “İlk etki göstermeye başladığı yer alt solunum yolları, yani akciğerler. Bu sebeple Covid hastalarında sıklıkla solunum zorluğu şikayetleri görülür,” dedi.
Özellikle son haftalarda gribe yakalanan hasta sayısındaki artış dikkate alınarak, insanların maske takmasını tavsiye eden uzman doktor, “Gripten korunmanın en etkili yolu maske takmak” dedi ve kişisel hijyene, ellerin sıklıkla sabun ve dezenfektanla temizlenmesi gerektiğine dikkat çekti.
“Grip aşısını özellikle risk grubunda olan yaşlıların, çocuklar ve kronik hastalığı olanların yaptırmasını önemle tavsiye ediyorum” diyen Dr. Asenov, bağışıklık sisteminin zayıf düşmemesi için bol sıvı, sebze ve meyve tüketimine ağırlık verilmesini tavsiye etti.
Kulak Burun Boğaz Uzmanı Dr. Anton Asenov ile söyleşinin tamamını ekli ses dosyasından dinleyebilirsiniz:
Söyleşi: Bedriye Haliz
Fotoğraf: özel arşiv
Lavanta, etrafa buram buram yaz kokusu saçsa da sonbahar ve kış mevsiminde faydaları büyüktür. Birkaç damla lavanta yağı, insanı rahatlatmak, ortama ferahlık katmak, hatta daha iyi uyku sağlamak için bile yeterlidir. Aromaterapi, masaj terapisi..
Devetaki platosunun kalbinde gizlenmiş küçük bir köyün canlı, kıpır kıpır hayatı görenleri hayran bırakıyor. Ortak bir amaç etrafında birleşen Kırpachevo köyünün sakinleri, ıssızlaşan bir bölgeyi canlandırarak ülkemizdeki demografik eğilimleri..
2025 yılında başlatılan Bulgar-Türk Kültür Değişimi inisyatifi kapsamında Sofya Paper Art Fest ve “Amateras” Vakfı tarafından Sofya’da “Mitolojik Dönüşümler” sergisi düzenlendi. Yaz mevsiminde Pavlikeni şehrinde düzenlenen..