Una sala virtual dentro de la aplicación móvil "Cuéntame" ayudará a los jóvenes a superar emociones negativas como la ansiedad, la soledad, la tristeza, el miedo y la ira, anunció UNICEF Bulgaria. El acceso es gratuito y anónimo para todos los menores de 24 años y sus padres. Hay explicaciones especiales para los distintos estados de ánimo, así como consejos para elevar la autoestima, ejercicios de relajación para reducir la ansiedad y mejorar el sueño.
Los padres también podrán aprender cómo apoyar emocionalmente a sus hijos. La nueva plataforma es el resultado de la campaña nacional ya realizada de UNICEF Bulgaria “Más allá de las sonrisas. ¿Cómo estás realmente?”, cuyo objetivo era ayudar a los niños y jóvenes de Bulgaria a hacer frente a la ansiedad y la depresión y hacer hincapié en la importancia de la salud mental.
La aplicación puede descargarse de:
App store: http://ios.razkazhimi.online
Google Play: http://android.razkazhimi.online
En su esencia el proyecto El carisma del búlgaro puede ser descrito como un puente entre dos mundos. Mediante este trabajo Dimitrinka Yordanova Komanducci, psicóloga, psicoterapeuta, instructora vocal y autora de Tu voz puede cambiar tu vida,..
Cada año la Fiesta de la Familia Cristina es el motivo que reúne a nuestros compatriotas en Hamburgo. El año 2025 no es una excepción y la invitación ya ha recorrido las redes sociales porque los búlgaros celebrarán el 20 aniversario desde la creación..
Hace unos días cámaras de vigilancia detectaron un oso en un barrio de viviendas en la ciudad de Karlovo. El oso bajó a la zona de las casas en la parte norte de la ciudad y tranquilamente paseaba por las calles hasta que se asustó por un coche que..
Nubes dispersas
Nuboso
Predominantemente nuboso