Вашите сигнали остават "глухи" за институциите, сблъскали сте се с проблеми или пък сте станали свидетели на интересна история, която искате да разкажете.
Вече има как – на специална платформа в сайта на БНР очакваме вашите снимки, видеа и кратко описание.
Пишете ни на "Подай сигнал", а нашите репортери ще направят проверка и ще разкажат в ефира на БНР, ще го покажем във "Вашият сигнал" на сайта ни и в социалните мрежи.
''Жива вълна'' - свободен танц или т.нар танцова медитация
Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Представяме ви една нова практика за релаксация и влизане във форма - "Жива вълна" - свободен танц или т.нар танцова медитация. Създадена е като концепция в България, преди по-малко от 3 години и се практикува вече на няколко места в София и извън столицата.
Свободният танц е метод, който се използва успешно на много места по света, но в България, той все още не е много популярен. Практиката има за цел да направи така, че чрез танц и музика човек да се отпусне психически от напрежението, да тонизира тялото си и заедно с това да се забавлява.
Процесът комбинира дихателни техники за прочистване и енергетизиране на тялото. Водещият специално подбира музиката...и магията започва. Няма контрол и никой не дирижира движенията на участниците. Всеки изразява себе си чрез свободни движения - без конкретни стъпки и заучени позиции на тялото.
Чуйте какво каза в интервю на Констанца Илиева създателят и водещ на "Жива вълна" Весела Ангелова.
