Във втория епизод на тематичния подкаст "Кожа и слънце" д-р Мина Сълева споделя колко време хората трябва да се излагат на слънце, без това да е опасно за кожата им. Колко време е достатъчно, за да си набавят необходимото количество Витамин Д.
За да синтезира кожата Витамин Д от слънцето, трябва да сме поставили крем на лицето в градска среда. Затова е важно да знаем как да подбираме бялата козметика за лице.
Д-р Сълева обръща внимание, че най-новите изследвания сочат, че фотозащитата, която съдържа повече химични елементи, е опасна. Затова е препоръчително да се използва фотозащита с естествени съставки, предпазващи от слънчето, като цинк. За разлика от химикалите, цинкът, използван в кремовете за фотозацищата, спира слънчевите лъчи, но не ги превръща в топлинна енергия, която е вредна за кожата.
В подкаста ще разберете още на какво се дължат петната по кожата и как да се справите с този проблем.
Доктор Мина Сълева е завършила медицина в Германия. В момента е асистент към Катедрата по Дерматология и Венерология на Александровска болница.
Подкаста можете да чуете тук:
