Eмисия новини
от 15.00 часа
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

В 257 podcast: Как да сме по-ефективни

Декември обичайно е най-забързаният месец в годината. Времето сякаш не лети, а направо се топи между пръстите ни и не стига за нищо. И колкото и чудеса да се случват по Коледа декември остава с 31 дни и с нито час повече.

💡 Как да сме по-ефективни във всичко, което правим?

След като не можем да спрем времето, нито да го разпънем – можем да подобрим себе си и собствената си ефективност. Механизмите за това разясняват в последния за 2023 година епизод на отличения с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 257 podcast  Катя Василева и нейният ководещ Наталия Цветанова - магистър-психолог по организационна и трудова психология.

⏳ Как да приоритизираме задачите си?

⏳ Как да минимизираме разсейващите елементи?

⏳ Има ли техники за подобряване на концентрацията?

⏳ На фона на многото задачи – как да ги организираме така, че да не пропуснем и забравим нещо или пък да дублираме две срещи?

⏳ Как да управляваме времето си ефективно и да планираме успешно?

⏳ Работи ли мултитаскингът?

⏳ ак да се предпазим от прегаряне, докато борим задачите?

⏳ Нормално ли е да мислим за работа в личното си време?

⏳ Как да се изключваме?

⏳ Колко дълъг е здравословният отпуск?

🎧▶️Отговорите са в 257 podcast

Ако имате въпроси, свързани с личностното и кариерното развитие, не се колебайте и пишете на 257@bnr.bg да потърсим отговорите заедно. Ако пък имате интригуваща история за проявен кураж, преживявания, предизвикателства и решения, които ви движат напред, заповядайте и бъдете следващият ководещ на Катя Василева. Пишете и заповядайте!

Всички епизоди на 257 podcast  можете да откриете:



БНР подкасти:

Новините на БНР – във Facebook, Instagram, Viber, YouTube и Telegram.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Горещи теми

Войната в Украйна

Най-четени