Физическото натоварване без почивка води до стрес, казва Димитър Димитров – сертифициран фитнес инструктор. Според него, в момент на изолация, движението е важно , но трябва да залагаме и на кардио тренировки , ако целта ни е да не пропускаме нито ден...
