Както при бокс аеробиката, и при тае-бо няма директен физически контакт между хората, които я практикуват. Хореографията е изградена на основата на серия от удари, ритници и аеробни стъпки, на фона на ритмична музика. Тае-бо е комбинация от самоконтрол, характерен за бойните изкуства, сила, присъща за бокса, грациозност и ритъм, заимствани от аеробиката.
Терминът тае-бо се състои от две думи „тае“, което на корейски означава „крак“ и е свързан с ритниците и работата за долната част на тялото и „бо"- съкратено от „box" - идва от бокса и се отнася за комбинациите за горната част на тялото (ударите). Тае-бо е отличен начин за изгаряне на калории, придобиване на сила, издръжливост, баланс и координация.
Още за този интересен спорт - чуйте в звуковия файл
Американският президент Доналд Тръмп нарече "предатели" законодатели, които казват на военните да не изпълняват незаконни заповеди. В постове с крайна риторика Тръмп каза, че тези законодатели демонстрират "противодържавно поведение". Става дума за законодатели-демократи, които призоваха военослужещи и разузнавачи да не се подчиняват на..
Пресиян Кузов е победител в конкурса за млади режисьори, който се провежда в рамките на режисьорска борса, част от Балканския театрален фестивал 2025. Комисия от уважавани експерти в лицето на проф. Пламен Марков, д-р Ина Божидарова и директорът на ДТ Благоевград, Маргарита Мачева, единодушно взе решение за реализация на проекта му,..
За тринадесета поредна година Асоциацията на студентите медици в България организира инициативата "Болница за плюшени мечета". Събитието ще се проведе през декември 2025 година в големите търговски центрове в София, Пловдив, Варна, Бургас, Стара Загора и Плевен, и е насочено към деца на възраст 2-9 години. Целта е да се покажат посещенията при..
Къде отиват средствата от платеното паркиране в София и защо градът изостава в изграждането на паркинги - отговорите на тези въпроси дава общинският съветник Ваня Григорова пред БНР-Радио София. "Бях на протеста пред Столичната община и имаше доста хора. Не може да се твърди, че гражданите не се интересуват от въпроса. Това се вижда навсякъде...
"Район "Подуяне" получава финансиране от Столичната община за първия от няколко проектирани локални паркинга, които ще осигурят още 600 паркоместа в кварталите", съобщи районният кмет Кристиян Христов. "Започваме реални дейности по облагородяване на пространствата, които споделих през вчерашния ден. Това е важна стъпка напред към по-уредена и..
На 21 ноември православна църква отбелязва големия християнски празник Въведение Богородично. На този ден се почита и християнското семейство и християнската младеж. Празникът е един от дванадесетте големи християнски празници, които са фиксирани през годината. Празникът е еднакво почитан както от православни, така и от католици. На този ден..
Сутринта на места в Западна България и Рило-Родопската област ще има валежи от дъжд, по-значителни в югозападните райони, съобщават от Националния институт по метеорология и хидрология. През деня над централните и източните райони ще има по-съществени разкъсвания и временни намаления на облачността. В Източна България и на север от планините ще духа..
Дъжд
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно