Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Пушенето - вреден навик или зависимост

Всяка година в света умират над 6 млн. души от заболявания, причинени от употребата на тютюн. Това показват данни от проучване на Световната здравна организация. Според Националния център по обществено здраве и анализи, всяко четвърто дете до 16-годишна възраст в България пуши. Красимир Костадинов от „Не пуша вече” казва, че всеки пушач, който не може да спре цигарите има зависимост към никотина.

Никотинът е вещество, което подпомага отделянето на невротрансмитери (химични вещества, отговорни за промените в настроението) от мозъка. Димът от цигарите, пурите и лулите, съдържа хиляди химични вещества като над 60 от тях причиняват рак и над 4800 са доказано вредни, включително и никотина.

Положителният му ефект върху настроението подтиква към употребата на никотин и прави пушачите зависими от него. От друга страна спирането на цигарите прави хората раздразнителни и нервни. Никотиновата зависимост води до редица здравословни проблеми. При пушачите се наблюдава повишен риск от инфаркт, инсулт и рак.  

Тази зависимост е свързана със следните симптоми: множество неуспешни опити за спиране на цигарите; нервност, раздразнителност, слаба концентрация, депресия, безсъние, увеличен апетит в периодите на въздържане от тютюнопушене; продължава се да се пуши въпреки здравословните проблеми в резултат от тютюнопушенето, отказ от социални събития, на които не може да се пуши и др..

Никотиновата зависимост е свързана с физиологични и физически фактори. Желанието за запалване на цигара се появява в определени ситуации, например  със сутрешното кафе, в обедната почивка, след хранене, на среща с приятели, други пушат при силен стрес или депресия и т.н..

Дали пушенето сред младите още е модерно, защо палим първата цигара и как можем да откажем пушенето, може да чуете в звуковият файл, където Красимир Костадинов отговаря на всички тези въпроси.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

В София ще се проведе Десето издание на фестивала за дигитални изкуства "Да Фест"

"Да Фест" е фестивал за дигитални изкуства, който предстои да се проведе в София за десети път от 21 до 25 октомври 2025година. На фестивала ще бъдат представени 14 изложби, пет пърформанса, пет прожекционни програми, както и поредица от лекции, презентации, работилници, които ще се проведат в цели 16 локации. Акценти от..

публикувано на 15.10.25 в 19:40
Рут Колева от организаторите

София отново е домакин на Международната музикална конференция So Alive

В София започна третото издание на музикалната конференция So Alive.  Екипът на предаването “Добър вечер, София“ отново гостува на мястото на събитието. Какво да очакваме от програмата на So Alive  в следващите четири дни, разказа Рут Колева от организаторите. “Тази година е най-голямото ни издание, имаме над хиляда делегати...

публикувано на 15.10.25 в 18:49

"Форум", 09.10.25: Възможен ли е фалитът на “Топлофикация “- София?

Темите от Столичната община са във фокуса на вниманието в предаването “Форум” и в сряда. Гост в днешното издание е независимият общинския съветник Ваня Григорова . Заедно с водещия Константин Лавсов обсъдиха следните теми: възможен ли е фалитът на “Топлофикация “- София; кризата с “Топлофикация” може да се превърне в криза с тока;..

публикувано на 15.10.25 в 18:40

БЧК раздава продукти на хора от уязвими групи в Софийска област

Българският червен кръст започна да раздава продукти на хора от уязвими групи във всички 22 общини на територията на Софийска област. Пакетите съдържат хранителни продукти и хигиенни материали. “Помощите са насочени към най-уязвимите групи на обществото. Съдържат девет вида хигиенни материали - тоалетен сапун, шампоан, паста за зъби, четка за зъби,..

публикувано на 15.10.25 в 17:10
Снимката е илюстративна

Едва 15% от трудоспособните незрящи у нас са наети на трудовия пазар

Едва 15% от трудоспособните незрящи у нас са наети на трудовия пазар. Голяма част от тях са служители на аутсорсинг компании, като именно при владеещите английски език, шансът да си намерят работа се увеличава с 4 пъти. Това стана ясно от пресконференция, организирана от Националното читалище на слепите “Луи Брайл 1928“, по повод днешния..

публикувано на 15.10.25 в 16:45

В малките населени места държавата е предпочитаният работодател

Все по-нарастваща е доминацията на държавата като работодател и източник на по-високи заплати в значителен брой общини, докато частният сектор изостава. Това са част от изводите в ново изследване на Института за пазарна икономика. Данните от изследването алармират, че в множество общини работата “за държавата“ - дали в общината, училището или пък..

публикувано на 15.10.25 в 15:45
Валерия Димитрова от

Международният театрален фестивал "Алтер Его" радва публиката с поредно издание

"Алтер Его" е международен театрален фестивал, който веднъж годишно, в рамките на пет дни, събира нетрадиционни театри от няколко континента на една сцена, обединени от желанието да изследват театралния експеримент. Международният фестивал "АЛТЕР ЕГО" 2025 се провежда   от 13 до 17 октомври в София и е едно от най-значимите..

публикувано на 15.10.25 в 15:34