Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Пушенето - вреден навик или зависимост

Всяка година в света умират над 6 млн. души от заболявания, причинени от употребата на тютюн. Това показват данни от проучване на Световната здравна организация. Според Националния център по обществено здраве и анализи, всяко четвърто дете до 16-годишна възраст в България пуши. Красимир Костадинов от „Не пуша вече” казва, че всеки пушач, който не може да спре цигарите има зависимост към никотина.

Никотинът е вещество, което подпомага отделянето на невротрансмитери (химични вещества, отговорни за промените в настроението) от мозъка. Димът от цигарите, пурите и лулите, съдържа хиляди химични вещества като над 60 от тях причиняват рак и над 4800 са доказано вредни, включително и никотина.

Положителният му ефект върху настроението подтиква към употребата на никотин и прави пушачите зависими от него. От друга страна спирането на цигарите прави хората раздразнителни и нервни. Никотиновата зависимост води до редица здравословни проблеми. При пушачите се наблюдава повишен риск от инфаркт, инсулт и рак.  

Тази зависимост е свързана със следните симптоми: множество неуспешни опити за спиране на цигарите; нервност, раздразнителност, слаба концентрация, депресия, безсъние, увеличен апетит в периодите на въздържане от тютюнопушене; продължава се да се пуши въпреки здравословните проблеми в резултат от тютюнопушенето, отказ от социални събития, на които не може да се пуши и др..

Никотиновата зависимост е свързана с физиологични и физически фактори. Желанието за запалване на цигара се появява в определени ситуации, например  със сутрешното кафе, в обедната почивка, след хранене, на среща с приятели, други пушат при силен стрес или депресия и т.н..

Дали пушенето сред младите още е модерно, защо палим първата цигара и как можем да откажем пушенето, може да чуете в звуковият файл, където Красимир Костадинов отговаря на всички тези въпроси.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Къща-музей Александър Божинов

Софийски разкази - домът на Александър Божинов

В днешните Софийски разкази представяме дома на Александър Божинов в спомени на негови съвременници от различни поколения: Кой е Александър Божинов - говорили сме си за него, но не и за къщата му, на която карикатуристът доста се меси в работата на архитекта, негов приятел. В стремежа си да направят необикновена къща, забравят стълба към тавана. А..

публикувано на 07.06.25 в 16:00
Асен Златаров

Адресите на любовта – проф. Асен Златаров

Когато минавате по китната уличка “Проф. Асен Златаров” в центъра на София , едва ли се замисляте на кого е кръстена. А ученият е основоположник на биохимията в България, радетел за правата на жените и еталон за хармоничен семеен живот със съпругата си Евдокия. Звучи малко скучно без изпепеляващи страсти, но не е. Ще се уверите сами, ако изслушате..

публикувано на 07.06.25 в 14:00
Магията на реалността

Ratio Forum 2025: Магията на реалността

Какво ни кара да вярваме в неща, които не съществуват и да отхвърляме истини, които са пред очите ни?  На Ratio Forum се разкриват механизмите, които движат заблудите – от магическите трикове до фалшивите спомени и разпространението на дезинформация. Поглед и към психологията на възприятието,  уменията на професионалните илюзионисти и защо мозъкът..

публикувано на 07.06.25 в 09:05

Забравена раница на автобусна спирка в София блокира движението за час и половина

Около час и половина беше затворено движението до Украинското посолство заради забравена раница на спирка на градския транспорт, предаде репортер на БНР. Полицейски автомобили са блокирали движението около 18.20 ч. Пристигнали са и 3 линейки и пожарна кола. Движението на автомобилите беше пренасочвано. Малко преди 20 часà движението..

публикувано на 06.06.25 в 20:01
Кирила Възвъзова-Каратодорова

Историята оживява: Кирила Възвъзова-Каратодорова, Архив Първи

Кирила Възвъзова-Каратодорова е първият експерт разчел личния тефтер на Васил Левски. Тя говори за народолюбието, за отдаването до пълна саможертва. "Това, което Левски направи за самата България, никой не го бе правил." В студиото е Кирил Казанджиев, неин внук: "Тя като човек бе много принципен, следваше фактологията. Отдаде целия си живот на Левски,..

публикувано на 07.06.25 в 15:00

"Форум", 06.06.25: ГЕРБ и ПП - неприязънта им е взаимна

На 6 юни коментаторите във "Форум" Георги Иванов и Ивайло Илиев обобщават тази седмица и добавят нови щрихи по следните събития: ГЕРБ-ПП – кой е по-по-най- , чия е по-голяма заслугата за поканата за еврозоната. Бойко Борисов отново атакува лидерите на "Продължаваме промяната" заради намерението им да поискат вот на недоверие към правителството..

публикувано на 06.06.25 в 18:45

Българското късометражно кино вече има свой фестивал - Sofia Short Fest

От 13 до 15 юни в София ще се проведе първото издание на фестивала, посветен изцяло на българското късометражно кино, Sofia Short Fest. Той ще се случи на различни локации в столицата, от емблематични киносалони като "Одеон“, "Люмиер“ и "Влайкова“ до по-неформални пространства като барове и сцената в Централни хали. Идеята за фестивала се заражда в..

публикувано на 06.06.25 в 17:10