Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

На излет в планината - не подценявайте опасностите

Снимка: pixabay.com

Лято в планината - не звучи ли прекрасно? Разбира се, свежият ден сред природата ще ни донесе незабравими позитивни емоции, чист въздух и спокойствие. Ще повиши физическата ни активност, а заедно с това и доброто настроение. Въпреки това, планината е непредвидима, времето се променя буквално за минути, а пътеките могат да ни отведат до непознати за нас места. Какво трябва да знаем, преди да заминем на излет в планината?

Емил Нешев, директор на Планинска спасителна служба съветва да проучим маршрута си предварително, да сме наясно с възможностите на планинския си водач и ентусиазма на цялата група. Задължително условие е да проверим метеорологичните условия в местността на нашия преход. Необходимо е също да проверим познанията на групата за оказване на първа помощ при инцидент. Не бива да забравяме да информираме наши близки или приятели за планинските си планове, продължителността и точната локация на разходката ни.

Трябва да сме добре екипирани с обувки, подходящи за планински условия, дрехи в ярки цветове, които да са достатъчно топли и изработени от ветро- и водозащитни материи. Препоръчително е да имаме резервен чифт дрехи, шапка и ръкавици, независимо от високите температури. Очила и слънцезащитни кремове също са задължителна част от планинската ни екипировка.

Сн. Луиза Лазарова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Футболистът Георги Пашов споделя в книга спортния си опит и стъпките към успеха

Бившият футболен национал на България Георги Пашов създаде първия по рода си наръчник, разкриващ стъпките, които могат да помогнат на младите да станат професионални футболисти. Книгата "Как да стана професионален футболист? 6-те компонента за успеха" ще помогне на състезателите да изградят дисциплина, увереност и мотивация. Спортът трябва да..

публикувано на 25.02.25 в 12:42
Ангел Стефанов

Въведоха в експлоатация 9 нови "зелени острова" в "Овча купел"

Почистващите фирми, които обслужват "Овча купел“ се справят добре, коментира пред Радио София кметът на района Ангел Стефанов. "Всяка година се актуализират площите, които трябва да се метат и мият. Напълно възможно е да се пропусне някой нов тротоар или блок. Разчитаме и на активността на гражданите, които да сигнализират, че има нова улица..

публикувано на 25.02.25 в 11:14

Във ВМА извършиха първата за годината чернодробна трансплантация

Специалисти от столичната Военномедицинска академия са извършили първата от началото на тази година чернодробна трансплантация. Операцията е направена на 24 февруари, съобщават от болницата. Реципиентът е 54-годишна жена. Операцията е продължила над стандартното време – близо 8 часа и половина, заради крайно тежкото състояние на реципиента. В момента..

публикувано на 25.02.25 в 11:11

"Илинден" е един от столичните райони с въведени т.нар. "зелени острови"

Кметът на "Илинден“ Емил Бранчевски е доволен от почистването на района по време на снеговалежите. По думите му, големите булеварди са се почиствали дори в малките часове на денонощието. "Забави се почистването в малките улички, което е разбираемо, но ние се съсредоточаваме първо върху критичната инфраструктура около детски градини и училища, около..

публикувано на 25.02.25 в 10:07

Откриват изложбата "90 години БНР - Радиото на поколения българи"

На тържествена церемония в Мраморното фоайе на Българското национално радио ще бъде открита изложбата "90 години БНР - Радиото на поколения българи", БНР - поглед отвън. Експозицията е с фото-и и архивни документи от фондовете на Държавна агенция "Архиви" и Българската телеграфна агенция. На събитието официално ще бъде представен и новият..

публикувано на 25.02.25 в 09:04

Затопля се, но ще превалява

Днес слаби превалявания от дъжд ще има на места в югозападните райони. В Източна България ще бъде предимно слънчево, съобщиха от НИМХ. Преди обяд в по-голямата част от страната ще е почти тихо и мъглата по река Дунав ще се задържи. След обяд в източните райони ще духа слаб вятър от север-североизток. Максималните температури ще бъдат предимно между 5° и..

публикувано на 25.02.25 в 07:35
Джей Ди Ванс (вдясно) се срещна скоро с българския премиер Росен Желязков в Париж

"Форум", 24.02.25: Тътенът от речта на Джей Ди Ванс трябва да събуди Европа

Седмицата започваме с нови коментатори, които вече са споделяли свои разсъждения в предишни издания на "Форум". Днес те се спряха на следните теми: Европа в новия световен ред на Тръмп . Подходът на американския президент и бизнесмен - икономика през политика. Истината в речта на Джей Ди Ванс: "Най-големият враг на Европа е помежду ни"...

публикувано на 24.02.25 в 18:35