Човек приема трудностите, когато е подготвен за тях, дори само психически. Ситуацията, в която се намираме, е необичайна и сме неподготвени за нея. Трябва да мобилизираме всичките си ресурси, а в същото време не е ясно и сигурно, че всеки ще успее да се измъкне от „окото на бурята“.
Този силен стрес може да се сравни с малко други изпитания и загуби.
Това отбеляза в коментар пред Радио София Анелия Горгорова, която е изпълнителен директор на Casus Futura и работи в пряка връзка с бизнеса и човешките ресурси.
Тази криза е криза на много нива, не само икономическа. Тя е заплаха и за човешкото здраве, увеличава тревожността и крайните емоционални състояния.
Всички сме уязвими, но някои влизат в кризата с по-високи нива на устойчивост. Безспорно най-уязвимата група са хората, които работят на предния фронт в борбата в коронавируса. За тях трябва да се погрижат и работодателите, и държавата, и обществото да ги подкрепя. Психологическата подкрепа ще им помогне по-лесно да преодолеят изключителния стрес и да предотвратят депресивните състояния и професионалното прегаряне (бърнаут).
Уязвими са всъщност и всички хора, които ходят на работа и дори тези, които се трудят дистанционно, защото и това е необичайно. Свързано е и с придобиване на нови умения. 
Работещите родители от вкъщи също имат нови предизвикателства. Оставащите без работа също изпадат в нежелан стрес.
Самотно живеещите също са сред хората, които са уязвими от допълнителна тревожност.
Анелия Горгорова препоръча всеки, който има силата и възможността в тази ситуация да подкрепи близките, които има и които са застрашени от емоционални кризи. В същото време не бива да забравяме възможността от търсене на помощ чрез професионалисти, които в момента сътрудничат на институции и неправителствени организации и дават психологически и други съвети.
Тя апелира да се грижим за тялото и за психиката си, да се движим, колкото е възможно, да пием вода, да си осигурим добър сън, да си съставяме дневен график, да не се лишаваме от общуване, но да не прекаляваме със социалните мрежи и обилната информация.
Чуйте мнението, което изрази Анелия Горгорова пред Катя Василева и Радио София.
Анна Александрова е председател на Комисията по конституционни и правни въпроси в Народното събрание и депутат от район “Надежда” - затова с нея говорим не само за Фестивала на традициите: "Фестивалът стартира с по-малък формат много отдавна в кв.Требич. Днес ще се насладим на хубава, наситена фолклорна програма, ще оценим и качествата на питките,..
Днес предаването гостува на Зимния фестивал на традициите в Илиянци – район Надежда – Столична община. На централния площад ще се съберат любители на българските обичаи, фолклора, кулинарията и виното. Първият ни гост е Илиана Влъчкова – дългогодишен секретар на Читалище „Отец Паисий-1930“ и автор на книгата "90 години Читалище „Отец..
Историята на рода Богориди. Кой е нейният родоначалник? Кой е Атанас Богориди? Арх. Ивелин Любенов, генеалог, разказва: "Вероятно родът е още по-древен - не е доказано, но може би е болярски и архонтски, има връзка с рода на Берон и на Раковски. В труда на доц. Йордан Желев от ЦДА към ДАА, са описани членовете на рода, но има и непознати Богориди."..
Малко за историята на най-известните сгради в центъра на София. Начална точка - метростанция Софийски университет, крайна - катедралния храм "Света Неделя": Коя е първата сграда на СУ? Кои са все още съществуващите предишни здания на Народната библиотека? Какви са били другите функции на старото, изгоряло отдавна Народно Събрание? Кое министерство се..
Когато любимият вуйчо на Алеко Константинов, професорът по математика Емануил Иванов се сгодил, Щастливецът написал толкова смешен фейлетон за събитието, че гостите изпопадали от смях. Главният лирически герой обаче заплашил автора, че ако разказът види свят, няма да му проговори. Алеко много уважавал брата на майка си и затова вързал листовете с..
Втори пролетен авто ретро салон - поканата за него идва от Искрен Миланов: "Показваме около 70 ретроавтомобила цели 3 дни, както и 11 класически велосипеда и 9 мотоциклета за наслада на окото. Имаме и 3 автомобила на канцлера Аденауер. Имаме италиански и немски, както и един-единствен японски. Автомобилите са на средна възраст 60 години, под един..
Почит към танцовото изкуство чрез документалната кинопоредица „Аранча Агире: танцът като просветление“ - представя ни я Атанас Маев: "Споделяме с публиката филми на Аранча Агире, посветени в частност на Морис Бежар. Всичко, до което се докосне женската природа, дава деликатност, така е и в изкуството, жените успяват да намерят пътя не само до сърцата..
Ясно
Разкъсана облачност