Смяната на сезоните като цяло може да повлияе на психичното здраве. Със съкращаването на деня имаме по-малко дневна светлина, в резултат на което намалява производството на различни хормони, чието влияние се изразява в усещането за меланхолия, депресия и раздразнителност, обясни пред Радио София психологът Валентина Димитрова. Наблюдават се и психологически измерения на влиянието на смяната на сезона - ние също се преместваме, сякаш правим преход от едно място на друго.
Есента, обаче, може да бъде разгледана като “сезон на реколтата” - добър момент да направим равносметка на свършеното по-рано през годината. Поради по-високата несигурност, предизвикана от епидемичната обстановка, тревогата ни се вдига много по-бързо. Затова е важно всичко, което правим, да ни възвръща усещането за сигурност, препоръча психологът.
Едно от възможните решения е физическият контакт, който в момента, поради факта, че е ограничен, също създава усещане за несигурност. Една прегръдка или едно помилване в такъв момент много бързо може да ни накара да се почувстваме по-добре, съветва Валентина Димитрова.
Още за противодействието на депресията и меланхолията - чуйте в интервюто на Елмира Джома с Валентина Димитрова.
Във втория ден от седмицата гост в коментарното предаване "Форум" е Лора Младенова - автор, поет и активист с журналистическо и юридическо образование. Заедно с водещия Лъчезар Христов, тя обсъди следните теми: Боклукът на София: Общината търси да купи още камиони, как се стигна дотук; Политически сезон в условията на напрежение и протести;..
Заради интензивния трафик се променя организацията на движение в участък с ремонт от автомагистрала “Тракия" в Софийска област между 24-и и 33-и километър, съобщават от Агенция "Пътна инфраструктура". До 9 октомври (четвъртък) на четири пъти в следобедните часове - в 12 ч., 14 ч., 16 ч. и 18 ч., за около 30 - 45 минути ще се спира изцяло движението..
Нормални ли са климатичните процеси, които наблюдаваме през последните години по света, но и в България - свлачища, поройни дъждове, пожари. “Те са пряко следствие от климатичните промени, които настъпват и се ускоряват, така че това, което виждаме сега и което ще виждаме в бъдеще, е новата климатична реалност и трябва да сме подготвени..
Мотото тази година "Всяка история е уникална, всяко пътуване има значение“ напомня, че зад всяка диагноза стои лична история - история на смелост, устойчивост и надежда. По данни на Световната здравна организация, през 2022 година близо 2,3 милиона жени по света са диагностицирани с рак на гърдата, а над 670 хиляди са загубили битката с болестта. В..
Критики, обяснения и предложения как да се реши кризисната ситуация с липсата на фирма, която почиства и извозва отпадъците в столичните райони “Люлин“ и “Красно село“, се чуха по време на днешното заседание на комисията по екология и околна среда в Столичния общински съвет. На нея освен зам.-кметът по екология Надежда Бобчева, присъстваха районните..
Инициативата на Асоциацията за история и бъдеще на българската авиация (АИББА) за построяване на реплика на самолета, с който по време на бомбардировките на София през Втората световна война 27-годишният поручик Димитър Списаревски се жертва, за да спаси други българи, вече е към своя финал. Представянето ще се състои на 16 октомври,..
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Дъжд