Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Себепознанието като средство за трайно преобразяване на живота ни

Цветанка Шопова
Снимка: psy-metz.com
Цветанка (Теа) Шопова работи като психотерапевт и психоаналитик в 18-ти район в Париж. Тя издава на български език една изключително полезна книга - “Седем ключа, за да събудим жизнената си сила”.

Заминава за Франция, едва когато е на 19 години, но успява да се справи в чуждата държава и да стане психотерапевт. В книгата си тя разказва за седем конкретни нейни казуса с нейни клиенти. Всеки един от тези казуси води към ключ, с който можем да си помогнем сами.

“Психологията е част от живота ми, част от разбирането ми, търсене на разбиране на  човешките взаимоотношения. Започнах с една лична терапия, която и в момента продължава. Работих по себе си с психоанализа и психотерапия, за да се опозная все повече и да мога да помагам на хората”, казва Цветанка Шопова.

Според нея себепознанието е много важно и дори трябва да се изучава в училище, за да могат от по-ранна възраст децата да избегнат ситуации в живота, които се държат на погрешно разчитане на човешките взаимоотношения.

“Ако човек желае да върви напред, да осъществява целите си и мечтите си, да продължи да бъде добър със себе си и с другите, първо трябва на неосъзнато ниво да разбере какво му пречи”, казва тя и е убедена, че пречките са в самите нас, а не толкова в хората, които ни заобикалят.

По думите на психотерапевта до 30-та година личното ни Аз не е докрай развито, а след тази възраст ставаме реално възрастни хора. Психотерапията изисква това. След тази възраст може и да се работи успешно с психоаналитик.

Себепознанието е средство за трайно преобразяване на живота ни, а щастието не е крайна спирка, а начин на пътуване и колкото по-рано започнем да се опознаваме, толкова по-дълго ще сме щастливи със себе си.
Чуйте целия разговор на Ива Дойчинова в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Сцените на Струма

Надежда Малчева, пианистка и един от създателите на фестивала "Сцени на Струма" за петото му издание, което започва от Аспровалта, близо до мястото където Струма се влива в морето и върви обратно до Кюстендил, където ще продължи до октомври: "Тази година за втори път започваме от Гърция, реката се влива близо до сцената на откриването. Миналата година..

публикувано на 31.08.25 в 10:55

Артисти, а не само деца за фон

Рози Караславова е  музикален продуцент и създател на "Бон-Бон". Детската вокална група става на 30 тази година, издават и едноименен албум, който ще се представи н а 11 септември за пръв път пред столична публика на Sofia Summer Fest: "Не съм си давала сметка, че това ще стане моя живот. Аз самата съм била в "Пим Пам", пеех на сцена. Когато се роди..

публикувано на 31.08.25 в 10:28

Да популяризираме устойчивостта сред младите

Вихрен Митев, директор на Фондация "Екологичен манифест - МанЕко" ни представя предстоящата прожекция на „Пазители на Земята“ – филм, посветен на 10 години от Парижкото споразумение: "Организираме голяма младежка конференция през септември и това е част от съпътстващите я събития. След откриването на изложбата се преместваме във Френския институт на..

публикувано на 31.08.25 в 10:02

И една гумичка в повече има значение

Велина Андонова, директор на енорийски център към храм "Рождество Христово": "Това е традиционна благотворителна кампания за деца в неравностойно положение да започнат достойно учебната година: това са здрави деца на болни родители и младежи от крайно бедни семейства. Много хора ни подкрепят с цяла раничка с учебни помагала. Вече шеста година сме..

публикувано на 31.08.25 в 09:47

Различността е огромна ценност

Изнесеното ни мобилно студио днес предава от Южния парк, където е поредното издание на „Реките на София“, на което гостуват и "Граждански будилник".  Първи с нас са Айлин Юмерова – организатор на "Граждански будилник" и  Захари Янко в – водещ и организатор на „Кръгла маса без маса“: "Заедно с Краси Костов от "Седемте посоки" сме подготвили..

публикувано на 30.08.25 в 10:17
Снимки: Община Горна Малина

Футбол, самодейни таланти и Братя Аргирови в празника на Горна Малина

Тази седмица Горна Малина празнува. Тържествата започнаха на 27 август и продължават до края на месеца. Традицията е общината да празнува в последната събота и неделя на август, обясни пред БНР-Радио София Ганка Христова , експерт "Култура и образование" в Община Горна малина. Тя разказа, че досега жителите са гледали кино под звездите и..

публикувано на 29.08.25 в 17:58
Соня Йончева и Виторио Григоло

Соня Йончева, Пласидо Доминго и Хосе Карерас - "Големият финал" в София

С концерт на Соня Йончева и Виторио Григоло, озаглавен "Италианска вечер", започна снощи фестивалът "Гала в София" на площада пред катедралния храм "Св. Александър Невски". Той ще продължи тази вечер с концерт на Соня Йончева, Пласидо Доминго и Хосе Карерас, озаглавен "Големият финал" .  "Гала в София" започва с "Италианска вечер" Не..

публикувано на 29.08.25 в 16:55