До какво води лошата стойка на тялото, докато седим, и какви са последствията, как да ги предотвратим, как да ги излекуваме, ако вече са налични и как да опознаем собственото си тяло само с няколко лесни тактики?
Отговор на тези важни за всеки работещ на стол въпроси ще даде специален уебинар, на който ще бъде представен първият у нас метод „активно седене“.
Особено когато са вкъщи, много хора си позволяват да работят на различни места, без да спазват правилата, които знаят, за да предпазят гърба си от натоварване, отбеляза пред Радио София кинезитерапевтът Константин Ковачев.
Вглъбяването в работата допълнително ни кара да забравяме препоръчителните почивки.
От това страда и кръвообращението, и опорно-двигателния апарат, и метаболизмът, както и нервната система, подчерта специалистът. Стига се не само до нарушаване на комфорта, но и до болки и здравословни проблеми.
За това помага системата упражнения на метода, който се прилага в седящо положение.
Уебинарът ще се проведе на 18 март от 16:30 ч.
Чуйте повече.
Асоциацията за иновации, бизнес услуги и технологии (AIBEST) организира на 7 и 8 ноември четвъртото издание на форума за иновации, технологии и изнесени бизнес услуги SEE ITS Summit 2024. Мотото тази година ще бъде “Разгръщане на бъдещи хоризонти”. Амбицията на организаторите е да съберат на едно място водещи технологични лидери, иноватори и експерти,..
Кредитите за домакинствата са над 43,7 млрд. лв. (22,3 на сто от БВП). Спрямо август 2023 г. те се увеличават с 19,7 на сто (19,6 на сто годишно повишение през юли 2024 година). В края на август 2024 г. жилищните кредити са 23,203 млрд. лв. и нарастват на годишна база с 25,5 на сто (25,1 на сто годишно увеличение през юли 2024 година)...
Българското национално радио подписа меморандум за разбирателство с Националната асоциация на доброволците. В центъра на това партньорство двете организации се обединяват в приоритетите си да предоставят навременна и точна информация на обществото по време на бедствия и кризи. “Подписването на този договор отваря много възможности за сътрудничество между..
След успешното представяне на дебютния си албум "Първите 7" Илин Папазян-Ниньо се завръща с нов сингъл и видео към него, като за край на лятото. Ниньо споделя, че песента се ражда случайно от идея, която му хрумва по време на студийна сесия за първия албум и той записва на телефона си. Едва 3 месеца по-късно открива и развива идеята в "Списък с..
Един от основните приоритети на Българската стопанска камара е присъединяването на България към Шенген, Еврозоната и ОИСР. Макар и отпадането на граничния контрол на въздушните и морски граници да може да бъде определено като стъпка в правилната посока, запазването на контрола по сухопътните граници за България и Румъния води до значителни разходи,..
В предаването "Радиокафе“ гостуваха Теодора Бакърджиева, изп-директор на Български дарителски форум и Траян Траянов, изп. директор на Фондация "Заедно в час", за да разкажат за тревогата на организации от неправителствения сектор у нас, голяма част от които протестираха против конкретни текстове от предлагания Закон за регистрация на..
България се нарежда сред петте водещи държави в ЕС по ръст на туристическите нощувки за периода април-юни 2024 г. на годишна база. През второто тримесечие на 2024 г. в България са отчетени 2 126 950 туристически регистрации в категоризирани места за настаняване, които са довели до близо 6 милиона нощувки. Това поставя България сред водещите 5 държави..