Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Кафето през жегите - винаги с чаша вода

До ден-днешен в съседна Гърция кафето се сервира с чаша вода. Така го поднасяха и нашите родители. Случайност? Отговорът и още полезни съвети за добро здраве от нутрициониста Яна Данаилова в интервюто на Петя Калнакова:

"Губим вода и в процеса на дишане. Питиета със съдържание на захар не могат да заместят водата, но можем да си я набавим от плодове и зеленчуци с високо водно съдържание. Липсата на концентрация е признак на дехидратация, всяко кафе следва да компенсираме с 250 мл вода. Ако е сок, да е прясно изцеден, но да не е повече от една чаша на ден. Водата е важна и за да изглеждаме млади."


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

3300 години история под един покрив

Втори пролетен авто ретро салон - поканата за него идва от Искрен Миланов: "Показваме около 70 ретроавтомобила цели 3 дни, както и 11 класически велосипеда и 9 мотоциклета за наслада на окото. Имаме и 3 автомобила на канцлера Аденауер. Имаме италиански и немски, както и един-единствен японски. Автомобилите са на средна възраст 60 години, под един..

публикувано на 08.03.25 в 11:31
С Атанас Маев

Танцова експресия отвътре навън

Почит към танцовото изкуство чрез документалната кинопоредица „Аранча Агире: танцът като просветление“ - представя ни я Атанас Маев: "Споделяме с публиката филми на Аранча Агире, посветени в частност на Морис Бежар. Всичко, до което се докосне женската природа, дава деликатност, така е и в изкуството, жените успяват да намерят пътя не само до сърцата..

публикувано на 08.03.25 в 10:53

На "Конски великден" и в София

Кушии за Тодоровден в кварталите "Бенковски" и "Горна баня" в София - Момчил Даскалов - кмет на район "Сердика": "Празникът в кв."Бенковски" е с над половинвековна история. Всичко започва с ритуал на площада с местното читалище и конната полиция, кушиите са на стадиона. Ще има и празничен концерт". Подробности за концерта и за останалите части от..

публикувано на 08.03.25 в 10:02

Мястото за всички възрасти в София през уикенда

Втори съвместен семеен форум-експо " (Почти) всичко за родителството " – слушаме един от организаторите, Габриела Николова:  "Жените са нещо много специално - да се наслаждават всеки ден на живота. Подготвили сме уикенд за цялото семейство. Програмата на лекциите е интересна и много полезна, ще има безплатни дерматологични консултации. Очакваме..

публикувано на 08.03.25 в 09:49

"Форум", 07.03.25: Жената - семейство, майчинство и кариера

Коментатори във "Форум" тази седмица са икономистът и доктор по политология Галя Манчева и оперативният директор на JA Bulgaria Ирина Илиева. Заедно с водещата Елена Пъневска, част от темите, които дискутираха днес, бяха: - Ден преди 8 март - стачка за правата на жените в Анкара - Жената - семейство, майчинство и кариера - По-кратка работа седмица..

публикувано на 07.03.25 в 19:05

Двама полицаи пострадаха леко при преследване на мъж с крадена кола в София

Двама полицаи са леко пострадали при преследване на мъж с крадена кола през изминалата нощ в София, съобщи началника на столичната Пътна полиция   Николай Крушарски. "Има едно ПТП със служебен автомобил на специализираните полицейски сили и впоследствие още едно леко ПТП с друг техен автомобил. От самата ситуация са пострадали двама колеги,..

публикувано на 07.03.25 в 18:06

Организират "Срещи под знака на любовта" - част от световната кампания ABUSE IS NOT LOVE

Преди дни в София се проведе първата от поредицата “Срещи под знака на любовта “ – инициатива на фондация Emprove, като част от световната кампания ABUSE IS NOT LOVE на YSL Beauty. Серията от 9 събития цели да срещне широката аудитория с 9 вдъхновяващи дами, които ще разгледат 9 ключови знака, разпознаваеми в токсичните взаимоотношения, в..

публикувано на 07.03.25 в 17:23