Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Първо - бягане, после - кафе

Уайлд берис
Снимка: архив Стандарт

Калина Николаева и Александра Атанасова от женското общество за екстремен спорт и активен начин на живот Wild-berries:

"Съни - Биг бос, основава в 2012 "Уайлд берис". От седем години сме заедно. Планинско катерене, сноуборд (Калина). През 2015 реших, че отговарям на идеите им, от непознати станахме добри приятели. Сноуборд, сърф, въпреки, че прогресът ми е труден (Александра).

В момента сме осем по-активни. Основната ни дейност е да събираме момичетата. Правим лагери по сърф, сноуборд, маунтийн байк. Планираме такива за скално катерене. Много повече момичета се престрашават, като ги викнат приятелките. Когато ти е трудно, винаги има някой, който ти помага. Енергията там е уникална. Каним лицензирани инструктори, всички са в сигурни ръце.

Отворени сме за нови попълнения. Единственото е да се работи в екип и да има любов към природата. Ивет Лалова е много вдъхновяваща (Калина). Изабел Янкова напълни сърцата ни (Александра). Открих чара да си работиш вкъщи. Там, където съм аз, там е спорта. Между две работни срещи можеш да се разтягаш или да бягаш. Направих си три месеца йога, много добре се отрази на психическото ми здраве. (Калина).

Реших да се обърна навътре към себе си, всеки уикенд сме извън града и правим нещо (Александра). Повечето неща правим на Витоша и Панчарево. 

Идеята ни в инстаграм не е да се хвалим, а да вдъхновяваме. Ако нямата време, първо бягане в парка и после - кафе!"



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

От ИСДП излязоха с пет препоръки към родителите на деца, жертви на престъпление

От Института по социални дейности и практики излязоха с пет конкретни препоръки към родителите на деца, жертви на престъпление. Експертите от Института са категорични, че първите реакции на възрастните около детето са решаващи - те могат да помогнат за възстановяването му или да задълбочат травмата. "Първото, което родителите трябва да..

публикувано на 10.11.25 в 17:35
 Явор Въжаров-Або с биографията на сър Антъни Хопкинс

"Справихме се, хлапе" - биографична книга разказва за живота и ролите на сър Антъни Хопкинс

В български превод излезе "Справихме се, хлапе" - мемоарната книга на двукратния носител на "Оскар" и редица други престижни награди в киното - сър Антъни Хопкинс. “Той е един от по-интелигентните представители на актьорската гилдия във Великобритания. Играл е с хора като Юън Маккелън, Маги Смит, Лорънс Оливие”, казва редакторът Явор Въжаров-Або..

публикувано на 10.11.25 в 17:06
Борислав Сандов

Част от проблема с наводненията и безводието е разпръсването на политиките за водите в различни институции

Бетон вместо гори, строежи в заливаеми зони и закъсняла превенция. През последните години почти всеки порой става бедствие. Климатът прави валежите по-интензивни, но щетите и жертвите са видимо плод на човешки решения. От друга страна – повече от 200 населени места у нас са на воден режим, като най-тежка е ситуацията в Ловеч, Плевен и Шумен...

публикувано на 10.11.25 в 16:42

Неработещата здравна система е основната причина за агресията срещу медицински специалисти

Продължават случаите на агресия и насилие спрямо медицински специалисти в България. Последният е отпреди няколко дни, при който фелдшер от Спешния център в с. Краводер беше нападнат от близки на пациент. От Българския съюз на лекарските асистенти и фелдшерите апелират институциите да вземат мерки. "Причините за тази агресия, според нас, е в..

публикувано на 10.11.25 в 15:37
Калин Таушанов

Кампания и филм, обединени в ранна позитивна превенция срещу наркотичните вещества и зависимостите при децата

Националната програма  "Един грам Живот" е посветена на нуждата от провеждане на  ранна превенция, във възрастта преди първи контакт с някакъв вид  наркотични вещества. С национална програма  "Един грам живот" отправяме покана към  родители, организации и експерти, които се чувстват ангажирани с този  проблем, да се присъединят към нас, за..

публикувано на 10.11.25 в 14:32

Коледа с книга за всяко дете – новата дарителска кампания на Радио София

Радио София на БНР поставя начало на своята първа дарителска кампания под надслов "Коледа с книга за всяко дете". Инициативата има за цел да събере нови и запазени детски книги, които ще бъдат дарени на деца от различни центрове в София и областта в навечерието на коледните празници. Кампанията стартира на 10 ноември 2025 г. и ще продължи до 10..

публикувано на 10.11.25 в 13:34

"Всичко това е тя" е необикновен спектекъл за взаимоотношенията между майка и син

"Режисьор на спектакъла е Олег Степанов. Руски режисьор, завършил ГИТИЗ. Бил е директор на множество театри, последният от които е камчатсктия. След началото на войната бяга в България, където се установява за сега", разказва историята на режисьора на "Всичко това е тя" главният актьор в постановката - Антон Колев. Партнира му актрисата Диана Спасова...

публикувано на 10.11.25 в 12:35