Ванина Цонева секс-коуч - за табутата в секса, табу ли е сексът и как да опознаем тялото си

В късната среща с Ванина Цонева, секс-коуч, разговаряме за табутата в секса, табу ли е  сексът и ако да, защо е така.

Съвсем резонно, в началото на разговора, Ванина поясни понятието “секс-коуч” – професия, много подобна на тази на терапевта, но използва малко по-различни инструменти.

Самата тя е завършила програма “Соматика”, малко по-базирана на телесното и на усещането на нещата през собственото ни тяло, усещането на емоциите ни, на сексуалността ни през тялото.

 "Тази конкретна практика не е точно говорене, а е базирана на малко по- практични упражнения, обикновено това са медитации, дихателни упражнения и визуализации” каза още тя, пояснявайки, че визеализациите често са визуализации на сексуални желавия и фантазии, както и много практични разговори.

“Много е важно да се изразяваш без да нападаш и без да обвиняваш партньора”, посочи още Ванина Цонева.

Причините поради които все още на хората им е трудно да се отпуснат и да говорят за секс е традицонната патриархална призма през която гледа обществото смята секс-коучът. Тя обърна внимание на няколко основни аспекта, важни за доброто сексуално общуване между партньорите – комуникацията, като основен момент от секса и удоволствието като цяло и връзката ни със собственото ни тяло и познаване на собствените ни желания. 

Чуйте целия разговор, за да откриете още инетресни детайли за по-добър сексуален живот.