Ако махнеш баланса, който искаме да постигнем с йога, а оставим само физическата практика, тогава все едно си взел обелката на банана, без да ядеш самия плод.
„Медитацията е кулминацията, тя е подаръкът за нас“, каза пред Радио София йога инструкторът Сана Алсбей-Драгова. – „След раздвижване на тялото всяка клетка вибрира. Тогава за момент оставаш в покой, но вътре в теб се случва това, специалното.“
Тя разказа как през 2008 г. се е запалила и записала за курс по йога и колко важни са дихателните практики, с които организмът може да се прочиства. Обучавала се е и в Индия и Германия. Медитирала е и на оживени и шумни градски локации.
„Където и да си, ако намериш вътрешния си баланс, нищо не може да те разклати. Ние, йогите трябва да сме тук, сред хаоса, за да бъдем полезни на всички. Има много техники, включително за концентрация и учене, да бъдем по-ефективни в живота“, твърди Сана Алсбей-Драгова.
С нея разговаря Гергана Пейкова.
Гергана Богданова и Йоана Лазаро за пролетното почистване на Народно читалище "Христо Смирненски": "Нашето читалище е стара институция. Но в динамичното време вникваме в нуждите на хората в сегашно време - консуматорското общество, в което всеки има всичко и в излишък. Затова се надяваме всеки да донесе това, което му е излишно - книги, цветя, посуда..
"Пролет в КвАртал" с един от организаторите му, Мартина Стефанова: "Фестивалът е наесен около Деня на София, но не е достатъчно. Затова започнахме с други по-малки събития, за пръв път правим "Пролет в КвАртал". Зимата направихме и видима Коледа тук. Чудесна програма с локации, турове, София има своя стар град и с тези събития продължаваме да го..
"Книговище стимулира детското четене и критично мислене. Цял месец над 3500 деца се включиха в това. Децата искат да четат! това е само малка част от тези, които се включват през цялата година. Децата имат възможност да се запознаят с един достъпен език. Щастливи сме, че ще участват едни сладури с рап-песен "Яко е да знаеш". Колкото повече днешните..
Дългоочакваният дебют на перуанския певец Алекс Линарес с новият му соло проект се казва Linares Live . Фронтменът на най-известната формация за салса в България - Манго Дуенде, ще изпълни любими латин-поп песни заедно с авторските си композиции в компанията на музикантите: Калин Жечев - пиано, Борис Таслев - бас, Борислав Бояджиев "Борче" -..
Какво е "Еcо Kids Tour"? Марияна Жабинска е до Лятната сцена в Борисовата градина, където ще са от 11 до 17 ч.: "Енергията е с нас навсякъде. Стартирахме във Варна, сега сме в София. Това е турнето на "Нешънъл джиографик". Осъзнахме мисията "Да опазим планетата жива". Образоваме децата играейки. Даваме им познания за нещо по забавен начин. Имаме..
Точно 50 дни преди държавния зрелостен изпит (ДЗИ) по български език и литература (БЕЛ), платформата "Как се пише?" стартира новаторска кампания за грамотност в помощ на дипломиращите се 12-окласници . Под наслов "Животът няма „аУтокорект" се публикуваха задачи и правила в първото по рода си дигитално помагало, специално насочено към..
Климатичният отпечатък на строителната индустрия продължава да расте. Според последните данни на ООН, през 2021 г. строителният сектор е бил отговорен за над 34% от търсенето на енергия, както и за около 37% от замърсяването с въглероден диоксид, в резултат на енергоемкостта и управлението на строителството на сгради. Строителството е..