Когато чуем думата „срам“ първата ни мисъл е или „не знам какво означава, а и не искам да знам“, или „много добре знам какво е и изобщо не искам да говоря за това“. Естествено може и да си кажем, че другите хора се срамуват, ние – никога. Само че това не е вярно, защото само социопатите не изпитват срам.
Егото на всеки човек може да се измери с начина, по който човек се срамува. То ни държи в пълна бойна готовност. И когато срамът ни залее, егото е това, което излиза на фронтовата линия.
Това, което егото не разбира е, че забраната за емоционално израстване, както и задължителното отричане на уязвимостта изобщо не ни предпазват от срам, прекъсване на връзки и изолация. Напротив, то ги гарантира.
Срамът е „господарят“ на емоциите, най-болезнената от тях.
Създава се между хора и се лекува между хора. Срамът става всепроникващ с помощта на дискретност, мълчание и осъждане.
Самосъстраданието и самосъчувствието са първа стъпка към оздравяване.
И още за срама, как да го разграничим от вината, унижението и притеснението, слушайте в новия епизод на 257 podcast, който през януари ще отбележи своя първи рожден ден.
Не се срамувайте да пишете коментари, препоръки, идеи за теми, които ви вълнуват, а може и похвали, на 257@bnr.bg
Всички епизоди можете да откриете в:
Крепостта Урвич отново разкрива тайните си – този път от времето, когато София е била Римска Сердика. Изключително археологическо откритие беше направено в крепостта Кокалянски Урвич край София – триъгълна каменна кула, датирана от края на II век. Разкритието е на младите археолози д-р Филип Петрунов и Виолина Кирякова в последните..
Лятото в града може да бъде истинска сцена – особено когато музиката идва при теб. RockSchool отново събира китари, цигулки, пиана, барабани, усмивки, страхотни преподаватели и екип и тръгва по парковете на София. И да – събитията са отворени за всеки. "Основаната идея на проекта в началото, в неговия генезис, беше да скъси тази културна..
Лятно кино под звездите се провежда за поредна година в столичния парк "Възраждане". Инициативата стартира емоционално снощи с хитовата лента "Гунди: Легенда за любовта", съобщават от районната администрация. Филмът, който проследява живота на един от най-обичаните български спортисти – Георги Аспарухов – Гунди, развълнува публиката и предизвика..
Национален младежки форум (НМФ) стартира дванадесетото издание на Национална младежка академия (НМА) – обучителна програма, която повече от десетилетие изгражда капацитета на младите хора и организациите, в които те участват. След 11 успешни издания, тази година Академията поставя нов фокус върху организациите и тяхното устойчиво развитие,..
В градинката "Кристал" от 10:00 ч.ще бъде открита изложбата "3 секунди вечна преднина" , посветена на живота и постиженията на Васил Радев (1961-2025) – световен шампион по академично гребане, осми на Олимпийските игри в Сеул (1988), многократен балкански шампион и победител в едни от най-престижните международни регати, включително..
Във връзка с високите температури до 25 юли включително Столичната община организира раздаване на минерална вода за гражданите. Пунктовете за раздаване са три: на площад „Св. Неделя", до НДК (пилони) и в подлеза на Софийски университет "Св. Климент Охридски". Началото е от 12:30 до изчерпване на количествата. Дейностите са..
Днес преди обяд ще бъде слънчево. В следобедните часове атмосферата ще се лабилизира. Ще има развитие на купеста и купесто-дъждовна облачност и на места, главно в западните и централни райони, ще превали краткотраен дъжд с гръмотевици. В Северна България временно ще проникне относително хладен въздух. Вятърът ще се ориентира от изток-североизток и ще..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали
Ясно