Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

В новия епизод на "257 podcast":

Да променим другите или да променим себе си?

✅ Знаете ли колко тежи наполовина пълна чаша с вода?

Може отговорът да не изглежда еднозначен, но е един – чашата тежи толкова, колкото време я държим в ръка. Ако я държим дълго, тя ни изморява. Спира да тежи, когато я оставам настрани.

✅ И тогава идва въпросът можем ли да променим другите? Или е по-лесно и ефективно да променим себе си и да се обърнем към нашата създадена самоличност? Как изглежда тя?

На практика, ако искаме да променим нещо в себе си е важно да се обърнем към нашата създадена самоличност – тази, която сами решаваме да изградим. Тя не се контролира нито от миналото, нито от другите хора.

✅ Как да го направим?

Отговорите на всичките тези въпроси дават Катя Василева и Кристина Крънчева в новия епизод на отличения вече с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022 "257 podcast“.

Слушайте епизода тук:

Или тук: 

А Вашите вдъхновяващи истории от първо лице за силата и позитивизма, а защо пък не и провалите, които успявате да превърнете в движеща сила очакваме на 257@bnr.bg. Разкажете ни ги и бъдете следващия гост в "257 podcast".

Всички епизоди на „257 podcast“ можете да откриете тук:



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Ще бъде ли възстановен скоро Симеоновският лифт?

През месец юни кметът на София Васил Терзиев представи във Фейсбук Пътна карта за възстановяването на лифтовете на Витоша. Тя се състои от пет стъпки: проект и осигуряване на финансиране, анализ на законодателната рамка, актуализиране на Плана за управление на Витоша, приемане на устройствени планове и реализиране на инвестицията.  Според Васил..

публикувано на 13.10.25 в 11:29
Кметът на район

Трамвайно трасе ще свързва "Дружба" и "Младост" 3

В "Младост“ 4 ще бъде изградена нова детска площадка, в района на блок 409. Освен детските съоръжения, тя ще включва и уютен кът за отдих, където родителите ще могат спокойно да наблюдават децата си. Проектът е резултат от вота на гражданите в инициативата "Граждански бюджет - София решава“. Пред радио София кметът на район "Младост“ Ивайло..

публикувано на 13.10.25 в 10:27
Българска академия на науките

БАН отбелязва 156 г. от основаването си

Българската академия на науките отбелязва 156 години от основаването си с тържествено събрание.  Акцент ще бъде и друга значима дата - 155 години от учредяването на "Периодическо списание" - първото научно издание на съвременна България, което продължава да съществува. Ще бъде връчена "Голямата награда за наука на БАН".

публикувано на 13.10.25 в 09:01

Облачно, с температура в София около 16°

Днес по-значителна облачност ще има над южната половина от страната и източните райони. В Дунавската равнина ще преобладава слънчево време с временни увеличения на облачността в следобедните часове, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб, в Северна България и умерен вятър от запад-северозапад. Максималните температури ще бъдат между 15° и 20°, за София – около..

публикувано на 13.10.25 в 06:35
Наградените

Вие сте лидери във вашата работа

Неотдавна  тук ви представихме Красимир Недялков, който ни призна за сбъднатата си детска мечта. Но и друга негова такава също е реалност - той е организатор и водещ на 31-те награди в сферата на модата, шоуто и бизнеса, присъдени в петък 10 октомври. БНР е сред техните носители в 2 категории. С него и започваме: "Имах 10 години пътувания с..

публикувано на 12.10.25 в 10:26

Софийски разкази - Мозайка от миналото на Стара Загора

Снежана Маринова за новото издание на книгата ѝ " Мозайка от миналото на Стара Загора ", чиято софийско представяне предстои: "Много теми останаха извън първото издание. Допълнихме го с 11 нови. За съжаление опожаряването на града в 1877 засяга и архивите. Оцелява само това, което е било извън града. Сега можем да обменяме с колегите дигитални копия,..

публикувано на 11.10.25 в 16:00

Историята оживява - Гвардейският оркестър на България, марш първи, марш втори

Гвардейският оркестър на България е първото музикално формирование в България, осъществил и първите записи в различни жанрове, които ще чуем тук. Историята на оркестъра е описана в книгата на д-р Галя Грозданова-Радева, тук е и Стефани Михайлова, съдействаща за съставянето и представянето на книгата:

публикувано на 11.10.25 в 15:00