Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика:

Колко решаваща е силата на волята, психиката и мотивацията в спорта?

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика
Снимка: Личен архив

Той е треньор, състезател, водещ на подкаст на кулинарно предаване. Той е от хората, които вдъхновяват, защото преследват мечтите си. Представяме ви... Денис Димитров.
Тренира футбол от шестгодишен, а вече шест години се занимава професионално с лека атлетика. В ефира на Късното шоу на Радио София той сподели как като млад човек успява да прояви дисциплина, ако трябва да избира - дали да излезе с приятели на разходка или на бар вечер, или пък да предпочете да си легне рано, ако има тренировка на следващия ден:
"Слагаш пред себе си дългосрочното и моментното желание – дали искаш да бъдеш някой и да постигнеш нещо, или искаш да излезеш", разясни Денис. 
"Не съм много голям фен на кафетата и заведенията, защото съм динамичен и трудно се задържам на едно място", допълни той.
Какво е да тренираш лека атлетика?
"Някои хора биха казали, като да гониш вятъра. Но не е точно така", настоя Денис Димитров. Той направи съпоставка с футбола, където ако имаш 80 часа годишен норматив и при контузия пропуснеш един или два, това не би било проблем, но при леката атлетика, ако имаш 10 състезания и не си готов дори за две, не можеш да участваш.
В храненeто трябва да има баланс и ако искаш да постигнеш нещо, важно е ти самия да виждаш резултати.
В спорта психиката е по-важна от физиката, смята младият треньор. По думите му, при всеки човек нещата са различни, "но аз например се мотивирам от лошите неща, които ми се случват", разкри той.
Чуйте целия разговор с вдъхновяващия Денис Димитров, за да разберете неговата мотивация: Никога да не се отказва. За неговия подкаст The fire inside и какво предстои в плановете му занапред.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Елена Пъневска

Елена Пъневска с приз за радиожурналистика от “Арлекин”

Елена Пъневска, отговорен редактор на Радио София, получи отличието за журналистика на Международния младежки медиен фестивал “Арлекин” във Варна. За приза се състезаваха претенденти между 19 и 29 години от България, Сърбия, Кипър, Грузия, Естония, Испания. Журито оцени задълбочено разработените от Елена теми в репортажите й от шествието на сръбската..

публикувано на 30.06.25 в 18:04

Официално откриха обновения поклоннически път “Рилският Чудотворец”

Днес, при параклис “Св. Иван Рилски Чудотворец“ до хижа “Кумата” в Природен парк “Витоша”, се проведе информационен ден на инициативата “По пътя на вярата”. Открит бе поклонническия път “Рилският Чудотворец”, който е обновен и по продължението му са монтирани нови информационни табели, съдържащи клепало и символът “Благославяща ръка“. На височина..

публикувано на 30.06.25 в 17:41
Ремина Алексиева

"Зелено побутване“ стимулира устойчивите избори на хората

Как „зеленото побутване“ стимулира устойчивите избори на хората. За това разказва в “Ритъма на столицата” Ремина Алексиева -  експерт в програма „Енергетика и климат“ в Центъра за изследване на демокрацията и автор в Климатека.  Екологичните решения зависят не само от волята, но и от средата, в която ги взимаме.  Открития от поведенческата..

публикувано на 30.06.25 в 17:22

Каква е историята на българския лев

На фона на историческия момент, когато страната ни се подготвя за влизането в еврозоната и преминаването на паричната единица на страната ни от лев в евро, в предаването “Ритъмът на Столицата” проф. д-р Пенчо Пенчев, който е единственият преподавател по стопанска история, разказа каква е историята на българската парична единица.  “Още от времето на..

публикувано на 30.06.25 в 15:56

"APT." - трансатлантическият хит на полугодието в "Мюзик Пойнт"

Rosé и Bruno Mars плениха меломаните още миналия октомври с дуетната "APT."  и доминираха плейлистите от двата бряга на Атлантика в първите шест месеца от 2025 година. Това стана ясно от специалния брой на Мюзик Пойнт в последния уикенд на юни, в който бяха представени 15-те топ тракове на полугодието,  радвали се на успех в еърплей чартове..

публикувано на 30.06.25 в 14:40

Изложбата "Къщите и хората" представя традиционните селски къщи и техните истории

Аудиовизуалната изложба "Къщите и хората“ представя традиционните селски къщи и емоционалните истории на техните пазители. Фотографски и аудио разкази документират богатството на селската архитектура и историите на поколения обитатели, които са запечатани в стените и подовете на тези сгради. Изложбата ще бъде открита на 2 юли в пространството..

публикувано на 30.06.25 в 13:55

Северина Станкева: Без литературата видеоигрите нямаше да са същите

Четири юлски обиколки в София за заложени в лятната програма на Фондация "Прочети София" по проекта " Литературни маршрути ". Първата дата е 2 юли , сряда, темата е малко изненадваща, а началната точка е алеята за игра на петанк, която се намира зад Националната библиотека "Св. Св. Кирил и Методий". Финалът е на специален софийски..

публикувано на 30.06.25 в 13:18