Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика:

Колко решаваща е силата на волята, психиката и мотивацията в спорта?

Денис Димитров - състезател и треньор по лека атлетика
Снимка: Личен архив

Той е треньор, състезател, водещ на подкаст на кулинарно предаване. Той е от хората, които вдъхновяват, защото преследват мечтите си. Представяме ви... Денис Димитров.
Тренира футбол от шестгодишен, а вече шест години се занимава професионално с лека атлетика. В ефира на Късното шоу на Радио София той сподели как като млад човек успява да прояви дисциплина, ако трябва да избира - дали да излезе с приятели на разходка или на бар вечер, или пък да предпочете да си легне рано, ако има тренировка на следващия ден:
"Слагаш пред себе си дългосрочното и моментното желание – дали искаш да бъдеш някой и да постигнеш нещо, или искаш да излезеш", разясни Денис. 
"Не съм много голям фен на кафетата и заведенията, защото съм динамичен и трудно се задържам на едно място", допълни той.
Какво е да тренираш лека атлетика?
"Някои хора биха казали, като да гониш вятъра. Но не е точно така", настоя Денис Димитров. Той направи съпоставка с футбола, където ако имаш 80 часа годишен норматив и при контузия пропуснеш един или два, това не би било проблем, но при леката атлетика, ако имаш 10 състезания и не си готов дори за две, не можеш да участваш.
В храненeто трябва да има баланс и ако искаш да постигнеш нещо, важно е ти самия да виждаш резултати.
В спорта психиката е по-важна от физиката, смята младият треньор. По думите му, при всеки човек нещата са различни, "но аз например се мотивирам от лошите неща, които ми се случват", разкри той.
Чуйте целия разговор с вдъхновяващия Денис Димитров, за да разберете неговата мотивация: Никога да не се отказва. За неговия подкаст The fire inside и какво предстои в плановете му занапред.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Горещо, в София с максимални температури около 30°

Преди обяд ще е предимно слънчево. След обяд и до полунощ ще се развива купеста и купесто-дъждовна облачност. На места, главно в Западна България и около Централния Балкан, ще има краткотрайни валежи и гръмотевици. Има условия за градушки. Горещо време, с максимални температури между 30° и 35°, по-ниски по Черноморието; в София - около 30°...

публикувано на 05.06.25 в 07:15

"Форум", 04.06.25: Еврозоната е обозрима – кой за какво се радва или тъжи

В средата на седмицата във "Форум" коментаторите Георги Иванов и Ивайло Илиев нямаше как да не отделят достатъчно внимание и време за новината, за която се говори месеци преди да стане факт: Еврозоната отваря врати за България за влизане от 1 януари 2026 г. За едни радост, тържественост, шампионско настроение далеч "преди последния кръг на..

публикувано на 04.06.25 в 18:25

Район "Възраждане" е домакин на футболен турнир “Купата на кмета“

В спортния комплекс в “Зона Б-5“ - Спортна София 2000 ЕАД, в столичния район “Възраждане“ ще се проведе футболен турнир за деца от 3. до 7. клас, съобщават от администрацията. Събитието, наречено “Купата на кмета“, ще е на 7 юни 2025 г. Организатори са Столична община – район “Възраждане“ с подкрепата на Българския футболен съюз и ПФК Левски, под..

публикувано на 04.06.25 в 18:07

“Фантастични бъдеща“ или чие бъдеще живеем

Хореографът Александар Георгиев-Аце представи своя нов танцов проект “Фантастични бъдеща“ в Драматичен театър - Пловдив, премиера в рамките на One Dance Festival, а на 4 юни ще играе в РЦСИ “Топлоцентрала” в София. Хореографската работа успява да прекъсне линейната логика на времето и изследва носталгията към бъдещи моменти, които не са преживени, но..

публикувано на 04.06.25 в 17:46
Боби Вълчев

Вълнуващо национално турне "На свещи" с нови гост-музиканти готви Боби Вълчев

След сензационния успех на миналогодишния концерт, озарен от 17 000 свещи, българската джаз сцена се подготвя отново за едно незабравимо лятно преживяване. Виртуозният Боби Вълчев и Биг Бенд Пловдив тръгват на национално турне . Три емблематични локации ще се превърнат в сцена за магията на джаза, осветена от над 17 000 свещи, създавайки..

публикувано на 04.06.25 в 17:04

12 центъра и домове, в които се грижат за нуждаещи се деца

Юни е месецът на детето - на неговите права, здраве и щастливо бъдеще. Именно сега Министерството на здравеопазването (МЗ) стартира своята инициатива, наречена "Детството започва с грижа" , чиято цел е да популяризира местата и хората, които полагат грижи в центровете за комплексно обслужване на деца с увреждания и хронични заболявания (ЦКОДУХЗ)..

публикувано на 04.06.25 в 16:38

Над 90% от децата в страната получават задължителните ваксини

УНИЦЕФ и Националният статистически институт (НСИ) за трета поредна година представиха изследването “Децата в България през 2024 г.“, което обобщава ключови данни за живота, здравето, образованието и благосъстоянието на децата в страната. По данни на НСИ към 31 декември 2024 г. в България живеят 1 103 110 деца. Публикацията обхваща широк спектър от..

публикувано на 04.06.25 в 16:25