Министерството на извънредните ситуации в САЩ публикува на своя уебсайт важни инструкции, които е добре да следваме по време на проливен дъжд и гръмотевична буря, за да избегнем опасностите.
По време на гръмотевична буря не бива да се доближаваме до електрически кабели, гръмоотводи, водосточни тръби от покриви, антени, както и да стоите близо до прозорци.
Ако е възможно, изключете телевизорите, радиоприемниците и другите електрически уреди в дома си, се посочва в уебсайта.
Не включвайте фурни, печки или камини, тъй като високотемпературните газове от комина имат ниско съпротивление, съветват експертите.
Какво да направим, ако бурята ни застигне на открито или в колата?
В гората трябва да се укриете сред храсти. Не бива да го правите в близост до високи дървета, особено борове, дъбове и тополи. По време на гръмотевична буря не стойте във или в близост до водни басейни.
В полето или просто на открито не трябва да лежите на земята, а е по-добре да приклекнете в някоя вдлъбнатина и да обгърнете краката си с ръце.
Да се въздържаме от шофиране в проливен дъжд, съветват още специалистите.
Ако бурята ни застигне докато шофираме, не трябва да напускаме автомобила,а да затворим прозорците и да свалим радиоантената.
„Не се опитвайте да преминавате с автомобил през наводнени райони. Преместете се в най-дясната част на пътя или отбийте встрани от него и изчакайте проливния дъжд с включени аварийни светлини. Ако водата нахлува бързо, трябва да оставите автомобила си и да отидете на по-високо място или до най-близката сграда“, посочват те
Ако гръмотевична буря застигне човек по време на спортни занимания, той трябва незабавно да ги прекрати, да остави настрана метални предмети (например велосипед) и да се отдалечи на 20-30 метра от тях.
Източник: БГНЕС
Консумацията на киви преди лягане не само подобрява качеството на съня, но и подпомага физическото възстановяване, съобщава Mirror, цитирани от БГНЕС. От изследването, публикувано в списание Nutrients от екип ирландски учени, става ясно, че консумацията на киви преди лягане води до по-дълбок сън и подпомага физическото възстановяване. Тайната се..
Куркумата добавя вкус и цвят към много ястия, сред които са кърито, ориза и супите, но подправката става все по-популярна и поради потенциалните си ползи за здравето. Репутацията на куркумата като здравословна храна до голяма степен се дължи на способността й да намалява възпаленията, което може да има благоприятен ефект върху здравето на мозъка...
Филмите "Емилия Перес" (Emilia Perez) и "Бруталистът" (The Brutalist) триумфираха във филмовите категории на церемонията за 82-рите награди "Златен глобус", която се състоя в хотел "Бевърли Хилтън" в Бевърли Хилс, щата Калифорния, предадоха световните осведомителни агенции. "Златен глобус" в категорията за "най-добър филм - мюзикъл или..
В началото на новата година много хора искат да започнат да водят по-здравословен начин на живот. Един от начините това да стане, е като се включи месото от риба (по-специално от скумрия) в ежеседмичното меню. Според Испанската фондация за сърдечни заболявания, рибата предлага значителни предимства за сърдечносъдовата система, а скумрията е на първо място..
Американският актьор Дензъл Уошингтън стана свещеник. Той бе кръстен и получи разрешение за свещенослужение, съобщи Today. Церемонията се е състояла в църквата Kelly Temple of God in Christ, разположена в Харлем, Ню Йорк. Службата бе излъчвана на живо във Facebook. В официалния си профил в социалната мрежа актьорът написа:..
Картофите, пащърнакът и пуйката са сред разнообразните продукти в списъка за коледно пазаруване. Въпреки това със сигурност си струва да се добави още един продукт - особено за тези, които се притесняват за холестерола. Д-р Кевин Хъфман, бариатричен лекар и главен изпълнителен директор на Ambari Nutrition, вярва, че маслото от авокадо може да има..
Учени от Центъра за неврология и клетъчна биология в Португалия нарекоха кафето извор на младостта. Учените са изследвали ефекта на кофеина и други активни вещества в кафето върху биологичните процеси, свързани със стареенето. Основните компоненти на кафето, като кофеин и хлорогенова киселина, имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Това..