Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Съветите на Емануел Июджи - готвач и инстуруктор по хранене:

7 ноември - ден, в който мъжът трябва да сготви вечеря

Емануел Июджи - готвач и инструктор по хранене
Снимка: Радио София

Точно 2 дни след обявения Ден на мъжа, днес той ще трябва да сготви вечеря.
В "Радиокафе" гостува Емануил Июджи, който изобщо не се страхува от готвенето и е популярен готвач именно със здравословните си рецепти. Участвал е в популярен телевизионен формат.
Според него, днес всичко може да се сготви здравословно, стига да имаш въображение.
“От много малък съм си представял, че готвя и водя предаване – готвя и си говоря – слагаме това, онова…”, смее се той.
Щом нещо е направено с желание, значи ще е вкусно. Това е най-важната подправка в готвенето, казва Июджи. За себе си той разкри, че цени всичко хубаво, както храната, така и музиката. Увлича се по културизъм, но няма много време за това. Той подчерта, че рутината е въпрос на организация и желание, не толкова опит.
Емануел Июджи, сподели още, че би искал да развива своите идеи, за да улеснява живота на хората в областта на здравословното и правилното хранене. 
Чуйте подробности за неговите идеи и рецептата му за тази вечер, в звуковия файл.
По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Д-р Галя Манчева и Ирина Илиева

"Форум", 06.03.25: Финансовата култура на младите българи

В предаването "Форум" коментаторите тази седмица д-р Галя Манчева и Ирина Илиева обърнаха внимание на следните теми: Бюджет 2025 - п риоритетите на българите: здравето, пътищата, пенсиите;  Финансовата култура на младите и българите като цяло - какви са разликите във финансовата култура между поколенията; Отново бойкот и отново промоции..

публикувано на 06.03.25 в 18:30
Ива Филипова (вляво) и Жанет Бачева (пациент)

Онкохирург и треньор почитат 8 март с нестандартна фитнес тренировка и лекция за рака на гърдата

За 8 март мобилното приложение BreastHelp и Фондация "Рестарт" организират безплатно събитие с лекция на онкохирурга д-р Ваня Митова и специализирана групова тренировка, водена от Ива Филипова. Тренировката е за жени, оперирани от рак на гърдата или за такива, на които им предстои операция. Събитието е безплатно, но изисква предварителна..

публикувано на 06.03.25 в 17:18
Иван Юруков и Жан-Мар

Жан-Мар, Иван Юруков и група "Терпентина" - в "Гласът на доброто"

Концерт с кауза организират група “Терпентина“, актьорът Иван Юруков (в качеството си на фронтмен) и певецът и музикант Жан-Мар. “Каузата започна преди 3 години, в контекста на домашното насилие. Днес тя продължава като "Глас за доброто", защото имаме усещането, че сякаш между хората то  започва да изчезва – трудно е свързването между..

публикувано на 06.03.25 в 17:05

Едва 13% от жертвите на тормоз на работното място съобщават за това

Неуместни погледи и подмятания, неприлични сексуални шеги и обиди, както и нежелан физически контакт - това са най-честите форми на сексуален тормоз на работното място, които КНСБ и фондация „Фридрих Еберт“ са установили след съвместно проучване. От данните става ясно, че най-уязвими са жените до 30-годишна възраст , но едва 13% от жертвите на..

публикувано на 06.03.25 в 16:38

"Сапьори" обхождат столичния парк "Заимов" тази неделя

Акцията за почистване на парка "Заимов" от кучешки нечистотии очевидно става традиция. За разлика от миналата година (14 април), сега организаторите (Георги Малчев и Община Оборище, Иван Пасков) канят съмишлениците още през март, на 9-и, тази неделя. "Нека "сапьорстваме" заедно из парка от 9:30 до 14:30 ч. Мръсотията е мръсотия, а извинения..

публикувано на 06.03.25 в 16:15

София остава на трето място по средна брутна месечна заплата

София остава на трето място по средна буртна месечна заплата. В столицата тя е 2855 лв.,  в Челопеч - 3751 лв., а в Козлодуй - 3421 лв., става ясно от доклад на Института за пазарна икономика, с който се отбелязва шеста година на инициативата "265 истории за икономика". На челните позиции по средни брутни месечни заплати за поредна година се..

публикувано на 06.03.25 в 15:30

На живо нова музика от "Afro-Peruvian Psychedelia"

Екипът на предаването „Добър вечер, София“ посрещна в студиото музиканта Пиетро Епифания от Перу, който бе гост в предаването, за да разкаже за едно интересно музикално събитие, организирано от "Пиеро Епифания електрик бенд" ще представи новото си EP "Afro-Peruvian Psychedelia" на 7 март от 20 ч. Събитието е чудесен повод за гостуването на..

публикувано на 06.03.25 в 14:40