По време на празниците често прекаляваме с храната. На 26 декември, от 11.00 часа, холистичният терапевт Теодора Рачева – Деви ще проведе онлайн семинар „Коледен детокс“.
Тя казва, че детоксът се случва на три нива - физическо, емоционално и ментално. По време на семинара терапевтът ще предложи различни асани и съчетания, които компресират и разтягат органите. За емоционалния детокс ще използва дихателни техники, а за менталния – положителни утвърждения.
„Това е практика, която правя всяка година. Идеята е малко да подпомогнем организма, да започне да изчиства отровите в тялото. Отрова е това, което сме поели в повече и организмът не може да обработи. Тази практика е свързана с увеличаване на метаболитния ни огън, да може тялото да започне да изгаря по-лесно повече“, каза в предаването „Радиокафе“ Теодора Рачева – Деви.
Според нея е особено важна максимата, че човек трябва да спре да яде, докато все още чувства лек глад.
Казва, че има значение и дали се храним от емоционални липси.
„Емоционалните ни празнини няма как да се запълнят с храна“, добави Теодора Рачева – Деви.
Тя допълни, че черният дроб детоксикира тялото всяка нощ.
До 12.00 часа днес могат да бъдат актуализирани желанията за кандидатстване в столичните ясли и детски градини. След този час системата ще бъде заключена. Обявените свободни места за прием през следващата учебна година са 13 102, припомни пред Радио София Нели Манчева – и.д. директор „Образование“ в Столичната община. „6670 са местата в..
Започването на първи клас е специален момент в живота на децата. Някои от тях обаче, изпитват страх от неизвестното, имат трудности с фината моторика, концентрацията и новата среда. Специалистите съветват родителите да разговарят с децата си, за да улеснят този важен преход към първи клас и да го превърнат в прекрасно преживяване. Има и..
Днес столичният „Люлин“ отбелязва районния си празник. Тази година от администрацията на района са подготвили 4-дневен фестивал, с който да зарадват жителите на най-многолюдния квартал не само в София, но и в страната. Празникът започва в 17.00 часа, с празнично шествие на учениците от район „Люлин“ по бул. „Захари Стоянов“. Фестивалът е под..
От днес у нас се въвеждат временни противоепидемични мерки срещу разпространението на заболяването коклюш. Според заповедта на здравния министър те ще действат до края на юли и включват безплатна диагностика с PCR тестове в София, Пловдив, Варна, Плевен и Стара Загора. При съобщаване на случай на коклюш, съответното РЗИ ще предписва нужните..
Днес ще бъде предимно облачно. В много райони в западната половина от страната ще има валежи от дъжд, на места ще са значителни по количество, съобщиха от НИМХ. Главно в Югозападна България е възможно и да прегърми. Вятърът ще бъде от североизток, в източните райони ще е умерен до силен и там валежите ще са по-слаби и на по-малко места. Минималните..
843 са регистрираните случаи на коклюш в страната, съобщи министърът на здравеопазването д-р Галя Кондева. От вчера е обнародвана наредбата, с която личните лекари могат да имунизират бебетата на 6-седмична възраст, допълни Кондева: "С промените в тази наредба е създадена възможност задължителната основна имунизация срещу коклюша, както и..
Кампанията Евромеланома се провежда всяка година в Европа и в България. Тя е най-голямата национална кампания за превенция на кожния рак, организирана от Българското дерматологично дружество. Тази година вниманието е насочено към вече диагностицираните пациенти с рак на кожата, като 10% от хората с меланом са изложени на риск за развитие на..
Ще превали и прегърми
Превалявания
Облачно
Дъжд
Краткотраен дъжд
Значителна облачност с дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица