По време на празниците често прекаляваме с храната. На 26 декември, от 11.00 часа, холистичният терапевт Теодора Рачева – Деви ще проведе онлайн семинар „Коледен детокс“.
Тя казва, че детоксът се случва на три нива - физическо, емоционално и ментално. По време на семинара терапевтът ще предложи различни асани и съчетания, които компресират и разтягат органите. За емоционалния детокс ще използва дихателни техники, а за менталния – положителни утвърждения.
„Това е практика, която правя всяка година. Идеята е малко да подпомогнем организма, да започне да изчиства отровите в тялото. Отрова е това, което сме поели в повече и организмът не може да обработи. Тази практика е свързана с увеличаване на метаболитния ни огън, да може тялото да започне да изгаря по-лесно повече“, каза в предаването „Радиокафе“ Теодора Рачева – Деви.
Според нея е особено важна максимата, че човек трябва да спре да яде, докато все още чувства лек глад.
Казва, че има значение и дали се храним от емоционални липси.
„Емоционалните ни празнини няма как да се запълнят с храна“, добави Теодора Рачева – Деви.
Тя допълни, че черният дроб детоксикира тялото всяка нощ.
Габриел Тачев за Историческа работилница "Люлин" и посветената на квартала експозиция: "Идеята започна като на шега - открихме първа витрина, която да стане част от музейна експозиция. Общият брой експонати са за две витрини. Започваме с предисторията: Модерно предградие като майката на Люлин. До 1976 кварталът се казва "Модерно предградие". Имаме..
Лилия ИлиЕва, aвторката на книгата с интервюта с 33-ма известни български мъже „Заведи ме в теб“, разкрива какво са ѝ споделили за любовта някои от героите ѝ в книгата. Актьорът Андрей Баташов ѝ изповядва: „ М исля, че взаимоотношенията между двама души зависят от качеството на информацията, която протича между тях, дали е точна, ясна и..
Мобилното студио на предаването „Радиокафе“ се настанява удобно на сцената на #гудгейм Lan Party 2025 . На 24 май – празника на българската просвета, култура и писменост, темите ще са предизвикателен фюжън между видео игрите и българския език. С разнообразните гости в три часовото предаване, ще проследим как се променя общуването в дигитална среда,..
Седмицата завършва с коментаторите във "Форум" – Адриана Диканчева и Никола Атанасов. Заедно с водещата Елена Пъневска, те дискутираха по различни теми от деня: - ПП "Възраждане“ апелират министерствата да разгледат членствата в различни НПО и да прекратят такива, които не носят полза за държавата - Тръмп блокира възможността..
Столичната библиотека отбелязва Деня на българската азбука, просвета и култура и на славянската книжовност с фотодокументални изложби, литературни четения и Ден на отворените врати. Празничната програма за 24 май ще започне в 11.00 часа, а софиянци и гости на столицата могат да посетят Централната сграда на пл. "Славейков“, да разгледат..
Третото издание на Нова българска типография демонстрира постиженията на българските дизайнери, работещи в областта на калиграфията, летеринга, шрифтовия дизайн и типографията след 2019 година. Повишеният интерес към изкуството на шрифта през последните години създаде поле за изява на много автори и повиши критериите и очакванията на широката..
Сериозно разминаване между желанията за професионална реализация на завършващите училище и реалните нужди от кадри на пазара на труда, отчитат от една от големите компании в областта на HR решенията. Наблюденията са направени сред над 300 български и международни компании от различни сектори. През последните години сред най-желаните..
Дъжд
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Облачно
Ще превали и прегърми
Краткотраен дъжд