Гмуркане без водолазна екипировка в басейн, Черно море и Бяло море представя Любомир Стефанов. Той се занимава със свободно гмуркане над 10 години и води курсове за начинаещи от над 5 години.
В предаването "Радиокафе" той разказа подробности за този спорт, за кого е подходящо свободното гмуркане, както и за кого не.
Най-напред Стефанов даде дефиниция какво представлява свободното гмуркане – то е гмуркане със задържане на дишането, или гмуркане на един дъх, при което не се използва леководолазно оборудване – тежки бутилки и леководолазен апарат.
Най-честото приложение на свободното гмуркане е с любителска цел – разглеждане, снимане под вода и подводен риболов. Практикуван най-често от мъже, то е достъпно за хора в добро здраве и които имат базови плувни умения, поясни той.
Спортното направление на свободното гмуркане е с цел постижения, но не се практикува толкова често.
"Малцина от хората, които се гмуркат на един дъх го правят с цел постижения. Повечето го правят през лятната ваканция, когато посещават по-екзотични дестинации – пътуват, разглеждат, забавляват се, снимат", разкри Стефанов.
Спортното гмуркане се практикува както в море, с цел постигане максимална дълбочина на един дъх, така и в басейн. Една от дисциплините практикувана в басейн се нарича статична апнея, чието наименование идва от гръцки език и означава "задържане на дишането".
"Това е най-мързеливата известна спортна дисциплина, защото човекът просто лежи на повърхността на водата и не диша като целта е да издържи възможно най-дълго без дъх", твърди експерта.
Снимка: seanomad-freediving.com
Световният рекорд за мъже в тази дисциплина е 11 мин. и 35 секунди, а за жени – 9 мин. и 2 секунди, съобщи той.
"Динамичната апнея" е другата дисциплина на свободното гмуркане, която се практикува в басейн, с цел покриване на хоризонтална дистанция на един дъх.
"Световният рекорд при мъже с моноплавник (подобен на опашка на кит) e 301 метра на един дъх под вода. Това са 6 дължини", уточни Любомир Стефанов.
"Хората се изморяват да изплуват 6 дължини без да спират дишайки, а световния рекордьор в тази дисциплина го прави на един дъх, с моно плавник", направи съпоставка той.
Поддисциплините в басейн са динамична апнея с моно плавник, с 2 плавника или без плавници – целта е да се покрие максимална дистанция на един дъх, без значение за колко време, каза още Стефанов.
"Истинското спортно гмуркане се практикува в море, където целта отново е да се постигне максимална дълбочина на един дъх. Там световният рекорд за мъже с моно плавник е 130 метра дълбочина, надолу и обратно. Без плавници – това е най-чистата, най-атлетична дисциплина, а световният рекорд е 102 метра. Световен рекордьор в дисциплината е новозеландецът Уилям Трубич, който до момента е недостижим", разкри Любомир Стефанов.
"Имаме няколко дати за тридневни курсове за начинаещи на Приморско и тъй като голяма част от хората предпочитат гръцкото море на Халкидики, през целия юли месец сме на Никити (средния ръкав на о. Халкидики), на около 400 километра от София“, съобщи той.
По думите му, базовите изисквания към участниците са да са в добро здраве и да имат комфорт във водата.
"Наша задача е, на първо място да покажем как се практикува безопасно подводно гмуркане, тъй като това е занимание, което има своите рискове, ако не знаем какво трябва и какво не трябва да правим", категоричен е Любомир Стефанов.
Чуйте още интересни подробности по темата в разговора на Мария Бояджиева в звуковия файл.
На 20, 21 и 22 юни Благоевград ще бъде огласен от многото театрални школи, които и тази година ще вземат участие в престижния фестивал - "Талантино". Прегледът на театралните школи от страната ще се проведе на две сцени - открита и закрита - летен театър "Благоевград" и Военния клуб. "Тези представления, които имат възможност и не зависят толкова от..
Дона Узунова и Владимир Раков са двама млади пътешественици, за които светът е едно място, което трябва по-често да се обикаля и не е недостъпен. При своето гостуване в предаването „Добър вечер, София“ те разказаха за любими места, които са посетили и как са стигнали до тях, без това да им коства огромен бюджет. Самите те казват, че гледат да..
На 16 юни се навършват 100 години от рождението на големия български актьор Георги Парцалев. С неподражаемия си стил, той остави незабравима следа в театъра, киното, телевизията и естрадните шоу програми. Юни е месец на спомени, усмивки и почит – време, в което Георги Парцалев отново ще оживее на екрана с характерния си глас, неподражаема..
Дискусионна вечер, посветена на най-големия столичен квартал, организират клуб "Смисъл" и Историческа работилница "Люлин". След припомняне на историята, ще бъдат обсъдени съвременните предизвикателства и възможностите за бъдещето на емблематичния за София ж.к. "Люлин" – както организаторите са го нарекли "град накрай града". Дискусията ще..
Sofia Urban Art: Green walls of Sofia e шестото издание на Sofia Graffiti Battle, който тази година ще започне преобразяването на подлеза при входа на Южен паркТемата e “Зелените стени на София” - изкуство, вдъхновено от биоразнообразието на парка, с акцент върху птиците. София е една от европейските столици с най-богато разнообразие на птици, което ще..
Водоподаването в част от Перник, Батановци и селата, захранвани от язовир "Студена", ще бъде нарушено на 18 юни заради превключване на участък с дължина около 1200 метра на довеждащ водопровод, съобщават от ВиК – Перник. Водата ще бъде спряна поетапно в 23:00 ч. на 17 юни и ще бъде пусната отново след приключване на строителните дейности. Ще се работи..
Откриха нов корпус на 23 ДГ “Здраве“ в столичния квартал “Изток”. Това е поредна крачка в посока на това “Изток” да се превърне в първия софийски район без проблеми с местата в детските градин. “Липсата на места в яслите и детските градини е сериозен проблем. Това, с което можем да се похвалим е нещо, което се случва за първи път от доста време в София,..
Ясно
Разкъсана облачност