Гмуркане без водолазна екипировка в басейн, Черно море и Бяло море представя Любомир Стефанов. Той се занимава със свободно гмуркане над 10 години и води курсове за начинаещи от над 5 години.
В предаването "Радиокафе" той разказа подробности за този спорт, за кого е подходящо свободното гмуркане, както и за кого не.
Най-напред Стефанов даде дефиниция какво представлява свободното гмуркане – то е гмуркане със задържане на дишането, или гмуркане на един дъх, при което не се използва леководолазно оборудване – тежки бутилки и леководолазен апарат.
Най-честото приложение на свободното гмуркане е с любителска цел – разглеждане, снимане под вода и подводен риболов. Практикуван най-често от мъже, то е достъпно за хора в добро здраве и които имат базови плувни умения, поясни той.
Спортното направление на свободното гмуркане е с цел постижения, но не се практикува толкова често.
"Малцина от хората, които се гмуркат на един дъх го правят с цел постижения. Повечето го правят през лятната ваканция, когато посещават по-екзотични дестинации – пътуват, разглеждат, забавляват се, снимат", разкри Стефанов.
Спортното гмуркане се практикува както в море, с цел постигане максимална дълбочина на един дъх, така и в басейн. Една от дисциплините практикувана в басейн се нарича статична апнея, чието наименование идва от гръцки език и означава "задържане на дишането".
"Това е най-мързеливата известна спортна дисциплина, защото човекът просто лежи на повърхността на водата и не диша като целта е да издържи възможно най-дълго без дъх", твърди експерта.
Снимка: seanomad-freediving.com
Световният рекорд за мъже в тази дисциплина е 11 мин. и 35 секунди, а за жени – 9 мин. и 2 секунди, съобщи той.
"Динамичната апнея" е другата дисциплина на свободното гмуркане, която се практикува в басейн, с цел покриване на хоризонтална дистанция на един дъх.
"Световният рекорд при мъже с моноплавник (подобен на опашка на кит) e 301 метра на един дъх под вода. Това са 6 дължини", уточни Любомир Стефанов.
"Хората се изморяват да изплуват 6 дължини без да спират дишайки, а световния рекордьор в тази дисциплина го прави на един дъх, с моно плавник", направи съпоставка той.
Поддисциплините в басейн са динамична апнея с моно плавник, с 2 плавника или без плавници – целта е да се покрие максимална дистанция на един дъх, без значение за колко време, каза още Стефанов.
"Истинското спортно гмуркане се практикува в море, където целта отново е да се постигне максимална дълбочина на един дъх. Там световният рекорд за мъже с моно плавник е 130 метра дълбочина, надолу и обратно. Без плавници – това е най-чистата, най-атлетична дисциплина, а световният рекорд е 102 метра. Световен рекордьор в дисциплината е новозеландецът Уилям Трубич, който до момента е недостижим", разкри Любомир Стефанов.
"Имаме няколко дати за тридневни курсове за начинаещи на Приморско и тъй като голяма част от хората предпочитат гръцкото море на Халкидики, през целия юли месец сме на Никити (средния ръкав на о. Халкидики), на около 400 километра от София“, съобщи той.
По думите му, базовите изисквания към участниците са да са в добро здраве и да имат комфорт във водата.
"Наша задача е, на първо място да покажем как се практикува безопасно подводно гмуркане, тъй като това е занимание, което има своите рискове, ако не знаем какво трябва и какво не трябва да правим", категоричен е Любомир Стефанов.
Чуйте още интересни подробности по темата в разговора на Мария Бояджиева в звуковия файл.
Документален разказ за ароматите от детството до съзряването, като носители на паметта, можем да видим в изложбата "Сияж" на актрисата Ина Добрева. Тя ще бъде открита днес (18 юни) в галерия "Аросита". В експозицията Ина Добрева показва своя колекция от парфюми, които баща ѝ – моряк, й подарява при всяко негово завръщане от път в продължение на три..
Георги Илиев от ПП-ДБ спечели частичните местните избори в район “Слатина” в София. Още на първия тур той получи 79% от гласовете, а за кандидата на ГЕРБ Лили Иванова са гласували 11%. Това става ясно от резултатите, публикувани на сайта на Общинската избирателна комисия на София в понеделник. Илиев беше отстранен от длъжност в средата на..
По вариант 2 ще работят седмокласниците на днешното национално външно оценяване по български език и литература. Изпитният вариант бе изтеглен в Министерството на образованието и науката от журналиста от вестник "Аз-Буки" Зина Соколова. Изпитът ще започне в 9:00 часа в 1675 училища, като на него се очаква да се явят около 56 000..
Днес преди обяд ще бъде слънчево. След обяд ще има временни увеличения на облачността, но само на отделни места в планинските райони ще превали слаб дъжд, съобщиха от НИМХ. Ще бъде почти тихо, след обяд и горещо с максимални температури 30° и 35°, в София - около 31°. В планините ще бъде слънчево. Около и след обяд ще има купеста облачност, но само на..
Във вторник темите от деня в предаването "Форум" коментираха Любомир Карадимов - съосновател и управител на комуникационна агенция и Росен Юлиев - част от Комеди клуб. Заедно с водещия Лъчезар Христов, темите, които дискутираха днес, бяха: - Бойко Борисов от Пловдив: Ако не е ГЕРБ - няма еврозона! - За случая Явор Георгиев от..
Националната агенция за приходите, Комисията за защита на конкуренцията и Комисията за защита на потребителите започнаха съвместни проверки за необосновано повишаване на цените от търговци, които използват въвеждането на еврото за спекула. Първата проверка се е състояла в началото на юни, в момента тече втора, каза пред Радио София директорът..
Тази вечер откриват изложбата "Метафора на паметта" на художничката Деница Тодорова в къща-музей "Вера Недкова". “Това е авторка, която не е толкова позната в България, тъй като от много години живее и твори в Белгия. Позиционирана е в Антверпен. Нейната изложба в къща-музей "Вера Недкова" е една доста по-сериозна като представяне изложба. Деница..