Последно проучване потвърждава информацията, че т. нар. "импро театър" или импровизационен театърпомага за справяне с бърнаут – психологическо състояние, което може да прерасне във физическо и с което се сблъскват все по-голям процент от хората.
Помага ли импро театърът за намаляване случаите на бърнаут и може ли да въздейства положително, за да не се стига до такива?
Пред Радио София разказа повече Ивайло Рогозинов от "Ха-ха-ха Импро Театър".
"Много често хората питат какво представлява импро театърът, а ние отговаряме – просто трябва да дойдете и да пробвате. Аз съм актьор, който се занимава с това от 2009 година, ние сме компания "Ха-ха-ха Импро Театър", които от тогава експериментираме в импрото и се учим. Класове правим от 2010 г., постоянно експериментираме върху хора, които не са актьори, отзивите са добри, хората продължават да идват, да пращат приятели, полезно е за всички", разказва той.
"В това, което правим, ключът е забавлението. При нас хората идват не толкова да се развиват и да учат, но това се получава на подсъзнателно ниво", допълва Рогозинов.
"Като всяко ново нещо, което започвате да правите, в началото вие сте зле, освен ако не сте роботи, или не се подготвяте тайно вкъщи, но в импрото това не е възможно. Подготовката става на момента, с групата, чрез опит. Колкото повече го практикувате, толкова повече го разбирате и ставате по-добри", уверява актьорът.
"Първото нещо е доста смешно и хората се смеят. Това което им казваме е, че при нас няма грешки – каквото и да се опитвате да направите, няма да сгрешите. По-добре да опитате нещо да направите, отколкото да се страхувате и да заемате отбранителна позиция", поясни още той.
Импро театърът е посещаван от всякакъв вид работещи хора, а програмистите са най-честият таргет, разкри Рогозинов.
"По принцип всички хора имат нужда да разпуснат и нашият клас е точно за това – идвате да разпуснете и същевременно научавате полезни неща, които ще ви помогнат в реалния живот.
Импро театърът развива уменията да слушаш, да подкрепяш, работим върху това да успяваме да реагираме на всичко, което се случва и да не се отказваме. Това води до себе опознаване в срещите с различни хора, помага за работата в екип", изтъкна Ивайло Рогозинов.
"Решаването на проблеми, стои в основата на импровизацията. Това, което правим е, да се опитваме. Понякога става, понякога не, но ние на това учим хората – те да се справят и когато не става", казва Ивайло Рогозинов.
Групи за импро театър се организират всеки вторник и четвъртък. Подробности за включване може да видите на интернет страницата на "Ха-ха-ха импро театър".
Още интересни аспекти, чуйте от разговора на Александра Илиева в звуковия файл.
Във втория ден от седмицата гост в коментарното предаване "Форум" е Лора Младенова - автор, поет и активист с журналистическо и юридическо образование. Заедно с водещия Лъчезар Христов, тя обсъди следните теми: Боклукът на София: Общината търси да купи още камиони, как се стигна дотук; Политически сезон в условията на напрежение и протести;..
Заради интензивния трафик се променя организацията на движение в участък с ремонт от автомагистрала “Тракия" в Софийска област между 24-и и 33-и километър, съобщават от Агенция "Пътна инфраструктура". До 9 октомври (четвъртък) на четири пъти в следобедните часове - в 12 ч., 14 ч., 16 ч. и 18 ч., за около 30 - 45 минути ще се спира изцяло движението..
Нормални ли са климатичните процеси, които наблюдаваме през последните години по света, но и в България - свлачища, поройни дъждове, пожари. “Те са пряко следствие от климатичните промени, които настъпват и се ускоряват, така че това, което виждаме сега и което ще виждаме в бъдеще, е новата климатична реалност и трябва да сме подготвени..
Мотото тази година "Всяка история е уникална, всяко пътуване има значение“ напомня, че зад всяка диагноза стои лична история - история на смелост, устойчивост и надежда. По данни на Световната здравна организация, през 2022 година близо 2,3 милиона жени по света са диагностицирани с рак на гърдата, а над 670 хиляди са загубили битката с болестта. В..
Критики, обяснения и предложения как да се реши кризисната ситуация с липсата на фирма, която почиства и извозва отпадъците в столичните райони “Люлин“ и “Красно село“, се чуха по време на днешното заседание на комисията по екология и околна среда в Столичния общински съвет. На нея освен зам.-кметът по екология Надежда Бобчева, присъстваха районните..
Инициативата на Асоциацията за история и бъдеще на българската авиация (АИББА) за построяване на реплика на самолета, с който по време на бомбардировките на София през Втората световна война 27-годишният поручик Димитър Списаревски се жертва, за да спаси други българи, вече е към своя финал. Представянето ще се състои на 16 октомври,..
Значителна облачност с дъжд
Краткотраен дъжд
Дъжд