„В катеренето се развива хармонично цялото тяло, защото докато се катериш използваш и лявата, и дясната половина на тялото еднакво. Обикновено фокусът е насочен към това да преодолееш определен маршрут, да направиш някакво движение, да минеш най-трудния пасаж. Ти дори не осъзнаваш колко много натоварваш цялата мускулатура“, обясни Петя Гърбова.
Споделя, че при катеренето водеща е емоцията, а не това колко мускули се напрягат. Техниката при катеренето е сложна, разнообразна и е свързана с тактическа мисъл, казва инструктурката по катерене.
„Изключително важно е и за ставите, тъй като те се поддържат и възстановяват единствено с движение“, изтъкна тя.
За разлика от катеренето сред природата, в залата рисковете са сведени до минимум.
„Това все пак е спорт, който се извършва на определена височина и трябва да се спазват правила за безопасност. Те не са чак толкова много, но пък са стриктни. Предлагаме и тренировки, които са насочени към ранно детско развитие, като те започват от 10-месечна възраст до 36 месеца на детето. Разделени са в различни възрастови групи. Програмата е изготвена от психолози. Работят специалисти с тези деца за подобряване на двигателната активност, на фината моторика“, обясни Петя Гърбова.
Тя добави, че в залата се предлага и катерене за деца в неравностойно положение и СОП. С тях работи ерготерапевт, а състоянието на децата се подобрява значително, твърди Петя Гърбова.
Подробности можете да чуете в звуковия файл.
Снимка: Yanne Golev
Какво е най-важното за ул.Славянска, по която се разхождаме радиофонично днес? Тя свързва Народния театър с гробницата на Княз Александър. Започваме от сградата на Народния театър и името с което я свързваме е проф.Шишманов - министър на Просвещението. В края на 1906 сградата е готова и театърът е открит в януари следващата година. Защо сградата е..
Питанки по историческото минало на Копривщица намират отговор в новия проект за Дигитален център "Копривщенският микросвят в българската и световна култура", създаден с финансовата подкрепа на Национален фонд "Култура". Слушаме Светлана Мухова от Дирекцията на музеите: "В една от стаите ще представяме видеа на традиционни копривщенски гозби, в друга -..
Симеон Велики ръководи Първото българско царство 34 години. При неговото управление границите на държавата ни се простират на три морета – Черно, Бяло и Адриатическо. Страната ни е най-голямата сила в цяла Източна Европа, а царуването му, както всички знаем от училище, се определя от историците като “Златен век на българската книжнина и..
В началото на празника на Радио София на най-старите тенис-кортове в София, с нас е Дани Димитрова , организатор на лигата "Смайл къп": "Основахме я с 12 момичета, имаме вече над 260 участнички. В любителския тенис сме, аз например играя само от две години. Няма достатъчни турнири за дами. Лишени от его сме. Даваме чудесен пример. Завързват се..
Честваме 18 години Радио София с демонстративен тенис турнир в Борисовата градина с участието на музиканти, артисти и други приятели. Георги Георгиев от "Остава" и ще свири, и ще играе тенис, а някои го помним и като тонрежисьор в Радио София: " При мен е по-разводнено, играех между 2007-9. Много години не бях играл. А тук ми дойде апетит да..
Детският фестивал "Надежда" ще има своето първо издание в едноименния столичен квартал и ще зарадва малчуганите непосредствено преди първият учебен ден. Пред Общинския културен институт “Надежда“, до Метростанция “Хан Кубрат“, в събота (13 септември) от 15 часа и в неделя (14 септември) от 10 часа ще се проведе този своеобразен празник за..
Какво трябва да направят за своето здраве учениците преди началото на учебната година? Общопрактикуващите лекари извършват профилактични прегледи на учениците и предоставят данни за извършени задължителни имунизации за възрастта. Вече е факт дигитализацията на този процес. Информацията за здравословното състояние на детето (ръст, тегло, обиколка на..
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали