Събитието за Международния ден на жената цели да предостави на пациентките с рак на гърдата достоверна информация за подобряване на качеството им на живот след диагнозата и да насърчи засегнатите от това заболяване жени за физическа активност и положителна промяна в здравословните навици.
По време на специализираната групова тренировка ще бъдат дадени насоки за физическа активност и показани упражнения за увеличаване на обхвата на движение на засегнатият крайник (ръка), корекция на неправилна или нарушена стойка на тялото (особено при жени след мастектомия, при които има значителна асиметрия и различна тежест в двете гръдни половини), упражнения за лимфен дренаж и предотвратяване на лимфедем, Кегел упражнения за укрепване мускулатурата на тазовото дъно и други.
“Целта е да дадем една по-различна гледна точка за тяхното заболяване. Събитието ще бъде доста по-различно, по-разчупено. Вместо да стоим в конферентните зали ще сме със спортни екипи и ще бъдем на топки за гимнастика, постелки за йога, така че да бъде една приятелска обстановка”, казва онкохирургът д-р Ваня Митова.
В лекционната част, в неформална обстановка ще д-р Митова ще разкаже какви са новите методи за проследяване, но ще говори и за превенцията, за това как да се възползват жените от новите технологии и да насочат вниманието си към това, че качеството на тези пациенти е изключително важно и трябва да се работи в полза това.
“Моята история беше преди 10 години и затова се насочих към персоналния трейнинг. Специализирах в Канада, взех сертификат и в един момент, срещайки едно момиче на 21 години просто прецених, че си губя времето с хора, които тренират за здраве и намерих Cancer Exercise Training Institute - CETI”, разказа фитнес треньорът Ива Филипова.
На 1 юли в едно от местата за културни събития в столицата, любителите на съвременна българска поезия, имаха възможност да се съберат и да слушат нови и вдъхновяващи стихове. Поезията не е нишово изкуство, но е по-бутикова и публиката на поезията не е съизмерима с тази на прозата, но снощи хората опровергаха това. “На сцената излязохме 21 поета от..
Статистиката за пътната безопасност у нас е повече от тревожна. Според данни на ИПБ, от началото на годината са загинали 10 деца вследствие ПТП, което е пет пъти повече отколкото за същия период на миналата година. Ранените деца също са повече (553 срещу 514). Повечето загинали деца (7 от 10) са били пътници в превозни средства, а..
“Продължаваме промяната” понесоха поредица от удари на общинско ниво и оставката на Кирил Петков е само продължение на тези събития. “Общинската политика също е политика, особено когато става въпрос за политиката на столичния град”. “Очевидно тече кампания на властта срещу тях, както те самите определиха”, казва политологът. В същото време, според него,..
Столичната община започна обновяване на пътната маркировка в града, с акцент върху пешеходните пътеки, улиците и булевардите. Дейностите са стартирали от основните булеварди и най-натоварените пешеходни пътеки, уточниха от Столичната община. Вече има положена маркировка на булевардите "Цар Освободител", "Христо Ботев", "Скобелев", част от..
Георги Арнаудов е безспорно един от най-изпълняваните съвременни български композитори и у нас, и по света. Един от най-интригуващите и търсещите. От тези, който проглеждат отвъд видимото, под повърхността. Логично, той е и композитор във фокус на тазгодишното издание на Международния музикален фестивал "Софийски музикални седмици“. И тази вечер от..
Картите за пътуване на над 400 000 клиенти столичния градски транспорт са безплатно и автоматично удължени, спрямо периода на валидност на техния превозен документ по време на синдикалния протест, възпрепятствал възможността им за пътуване с наземния градски транспорт в интервала 14-19 май 2025 г., съобщават от Центъра за градска мобилност(ЦГМ)...
Среща на тема "Потенциална опасност от свлачищни процеси в котлована на рудника" ще се проведе днес, 2 юли от 17:30 ч. в районната администрация на район "Кремиковци". Във връзка с важността на темата е предвидена и втора среща на 7 юли (понеделник) от 18:00 ч. в заседателната зала на НЧ “Светлина 1906“, кв. „Кремиковци“. От районната..
Ясно