Как да променим благосъстоянието си само с дишане

публикувано на 18.04.25 в 12:32

Кирил Радев

Снимка: Даниел Ненчев

Разговор с Кирил Радев

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Дишането е пряко свързано с функционирането на нервната система, а тя определя цялостното ни състояние и когато искаме да усетим другия човек, един от начините (разбира се, не и единствения) е да го усетим чрез дишането.

“И ние го усещаме, просто едни хора по-съзнателно, други - по-малко. Това е част от човешкото дишане”, обяснява Кирил Радев, който е икономист по образование, но заради здравословни проблеми научава много за дишането.

Проблеми с дишането от детството го правят съзнателен за процеса на дишането и всъщност запалват интересът му към осъзнатото дишане. В хода на своето израстване, започва да се интересува от личностно развитие, когато започва да следва икономика в университета в Манхайм, Германия.

Тогава на различни места среща информация за дишането. Дълги години има интерес към тази област, но така и не достига до това да вникне в сърцевината на този процес, до момента, когато търси устойчиво решение за проблем с алергия, който се задълбочава.

Кирил Радев практикува и методът Вим Хоф, който е свързан с трениране на дишането и подлагането на организма на много ниски температури.

“Вим Хоф комбинира тези две практики, които реално съществуват назад в хилядолетията - студовата практика и дихателните практики. Той ги съчетава и им придава един лесен формат, като дава възможност по този начин да трансформира човешкото състояние и да допринесе до много дълбоки промени.

Чуйте повече в разговора на Даниел Ненчев в звуковия файл.

По публикацията работи: Елица Елефтерова-Иванова