Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да променяме себе си чрез предизвикателствата на живота?

Разказ на Георги Ганчев - коуч и ментор по личностно развитие

Журналистът Ангелина Грозева и Георги Ганчев - ментор по личностно развитие
Снимка: Ангелина Грозева

Георги Ганчев е коуч и ментор в една доста чувствителна сфера - как да променяме себе си, чрез болките и проблемите, които ни поднася животът?

Ключът към успешното справяне с предизвикателствата той открива сам за себе си, минавайки през труден етап  на раздяла в живота. Решава да потърси подкрепа чрез психологията, философията и различни духовни практики, чрез които да промени себе си, да превърне проблемните ситуации в една канализираща енергия, в която да преоткрие собствените си сили, с които да израсне нагоре. Тези стремления го отвеждат в Индия, където пребивава сред монаси шест месеца, като се изолира от света на болките и проблемите. С днешна дата той чувства потребност да помага най-вече на хора емпати, които също искат да симпатизират и помагат на другите.

“В живота има много изпитания, трудности и житейски кризи. За някои хора те са катализатор за промяна - това е нещо, което ги изстрелва като катапулт нагоре, а други ги закотвя в една постоянна роля на жертва. Когато бях в Индия там научих една друга гледна точка за живота, това, че той е една школа и в тази школа ние се учим - на смирение, на търпение, на уважение и на много други неща. Но най-важното, научаваме това, че животът ни е даден, за да израстваме, а не да сме щастливи. Щастието е път, а не крайна цел“, посочва той.

Разказва за тригодишната  токсичната връзка, която е преживял, когато е бил съвсем млад.

“Прекарах три години, в които се раздадох много, но изгубих идентичността си. Като емпат - човек, който е по-чувствителен, по-раним, раздаващ се, човек, който поставя винаги другите на първо място, преди себе си…“

Разбира нуждата от промяна и решава да отвори нова страница в живота си.

Духовно пробуждане

Запознава се с много интересни хора, популярни със своята мисия в България, да помагат на хората да подобряват здравето си, единият от тях му разказва за йога. Решава да пробва дихателните практики, които му оказват огромно въздействие.

„Времето сякаш спря и аз преживях състояние на много дълбок покой и любов към всичко, което ни заобикаля. Това, някои хора го сравняват с момент на духовно пробуждане, което е катализатор за едно ново начало. Аз така го почувствах“, разкрива той.

Запознанството му с известен монах го отвежда в Индия, където започва етапът на духовното му израстване.

"Индия се оказа страна с доста висока култура и история. Когато попаднах във въпросния манастир, видях една друга вселена - не бях виждал толкова чисто и спретнато място, с толкова чиста и блага енергия“, споделя Георги Ганчев.

Предизвикателство за него се оказва животът в манастира, наситен с ред и дисциплина.

На какво го е научил животът сред монасите  в Индия и кои са най-ценните уроци, които е взел за себе си оттам?

"Аз видях хора, които са избрали да се откажат доброволно от богатството, за да бъдат мисионери - тоест, да дават това знание, да го култивират в себе си и да го дават на другите. Живях сред стотина мисионери, които буквално ми промениха представите за живота“, споделя още той.

Духовното израстване минава праз различни етапи, но това, което си взех от Индия беше, че най-важното е да бъдем човеци с главно „Ч“, да бъдем по-добри и да помагаме на себе си и на света, да стане едно по-добро място.

Какво означава да сме емпатични и добри?

Защо е важно да работим върху емоциите си, още за неговия собствен поглед върху философията и психологията, чуйте в разказа на Георги Ганчев - за неговата мисия да създаде общност от емпати, за подкаста и дейността му в социалните мрежи, за книгата му "Как да преживееш болката след раздялата", в интервюто на Ангелина Грозева в звуковия файл

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Компании имат специални програми с грижа за младите майки, но има и случаи на тормоз

Отново на работа след майчинството – съвети за добра адаптация и без бърнаут

След дългото в сравнение с други страни майчинство (2 години) най-честият проблем на жените у нас след връщане на работа е "нетолерирането" на болнични, които по-често се налагат заради малкото дете. До навършване на 3 години на детето майката не може да бъде съкратена, обясни пред БНР-Радио София Силвия Трифонова , основател на една от..

публикувано на 23.10.25 в 16:45

Съюзът на Свободните писатели ще отбележи 35 години от учредяването си

35 години от създаването си отбелязва Съюзът на Свободните писатели. В предаването “Радиокафе“ разговоряме с Л иляна-Цезия Механджийска, зам-председател и Диляна Йорданова – писател и “Връзки с обществеността“. “Съюзът на Свободните писатели“ в България, понастоящем е регистриран и в Агенцията по вписванията, като Сдружение с нестопанска..

публикувано на 23.10.25 в 16:41

Обучават ученици от Първа АЕГ и СМГ за необходимостта от разделно събиране на отпадъците

Необходимостта от на разделно събиране на отпадъците, ражда идеята за обучение в тази област. Столичният район "Оборище“, съвестно с Първа английска гимназия и Софийската математическа гимназия през септември стартираха проекта "Открит урок по градска екология“. Целта е да стимулира гражданската активност и екологичната съзнателност у ученици..

публикувано на 23.10.25 в 15:49

Продължава кандидатстването за конкурса "Иновативно предприятие на годината"

В ход е кандидатстването за 21-вото издание на конкурса “Иновативно предприятие на годината“, съобщи пред Радио София Пламен Иванов от фондация “Приложни изследвания и комуникации“ при гостуването си в предаването “Радиокафе“. Тази година то е много опростено, чрез сайта innovation.bg . където можем да пуснем заявка за кандидатстване. След..

публикувано на 23.10.25 в 15:40
Снимки: БКЗ

28% компании у нас търсят още кадри, 22% – планират съкращения

Близо всеки трети работодател в България (28%) планира да разшири екипите си в следващите 6 месеца , показва деветото национално изследване на Българската конфедерация по заетостта (БКЗ). Докато 28% предвиждат нови назначения, 22% планират съкращения, а 38% ще запазят сегашния си състав . София (+65%) и Пловдив (+17%) планират..

публикувано на 23.10.25 в 15:35

И други столични райони очакват кандидати за сметопочистване

До края на следващата седмица Столичната община вече ще се справя с почистването в районите "Люлин" и "Красно село" без помощта на доброволци. Това заяви столичният кмет Васил Терзиев на заседанието на Столичния общински съвет (СОС).  Той обаче не представи план за излизане от кризата с боклука на София.  Предстои изготвяне на доклад..

публикувано на 23.10.25 в 14:50

INSAIT с ново откритие, което предоставя на роботите 3D пространствено разбиране

Институтът за компютърни науки, изкуствен интелект и технологии (INSAIT) към Софийския университет “Св. Климент Охридски“ обяви пускането на SPEAR-1 – фундаментален AI модел, който предоставя на роботите безпрецедентно 3D пространствено разбиране. Технологията е отворена и ще може да се ползва от изследователи и компании от целия свят безплатно. Това е..

публикувано на 23.10.25 в 14:35