Как да променяме себе си чрез предизвикателствата на живота?

Георги Ганчев е коуч и ментор в една доста чувствителна сфера - как да променяме себе си, чрез болките и проблемите, които ни поднася животът?

Ключът към успешното справяне с предизвикателствата той открива сам за себе си, минавайки през труден етап  на раздяла в живота. Решава да потърси подкрепа чрез психологията, философията и различни духовни практики, чрез които да промени себе си, да превърне проблемните ситуации в една канализираща енергия, в която да преоткрие собствените си сили, с които да израсне нагоре. Тези стремления го отвеждат в Индия, където пребивава сред монаси шест месеца, като се изолира от света на болките и проблемите. С днешна дата той чувства потребност да помага най-вече на хора емпати, които също искат да симпатизират и помагат на другите.

“В живота има много изпитания, трудности и житейски кризи. За някои хора те са катализатор за промяна - това е нещо, което ги изстрелва като катапулт нагоре, а други ги закотвя в една постоянна роля на жертва. Когато бях в Индия там научих една друга гледна точка за живота, това, че той е една школа и в тази школа ние се учим - на смирение, на търпение, на уважение и на много други неща. Но най-важното, научаваме това, че животът ни е даден, за да израстваме, а не да сме щастливи. Щастието е път, а не крайна цел“, посочва той.

Разказва за тригодишната  токсичната връзка, която е преживял, когато е бил съвсем млад.

“Прекарах три години, в които се раздадох много, но изгубих идентичността си. Като емпат - човек, който е по-чувствителен, по-раним, раздаващ се, човек, който поставя винаги другите на първо място, преди себе си…“

Разбира нуждата от промяна и решава да отвори нова страница в живота си.

Духовно пробуждане

Запознава се с много интересни хора, популярни със своята мисия в България, да помагат на хората да подобряват здравето си, единият от тях му разказва за йога. Решава да пробва дихателните практики, които му оказват огромно въздействие.

„Времето сякаш спря и аз преживях състояние на много дълбок покой и любов към всичко, което ни заобикаля. Това, някои хора го сравняват с момент на духовно пробуждане, което е катализатор за едно ново начало. Аз така го почувствах“, разкрива той.

Запознанството му с известен монах го отвежда в Индия, където започва етапът на духовното му израстване.

"Индия се оказа страна с доста висока култура и история. Когато попаднах във въпросния манастир, видях една друга вселена - не бях виждал толкова чисто и спретнато място, с толкова чиста и блага енергия“, споделя Георги Ганчев.

Предизвикателство за него се оказва животът в манастира, наситен с ред и дисциплина.

На какво го е научил животът сред монасите  в Индия и кои са най-ценните уроци, които е взел за себе си оттам?

"Аз видях хора, които са избрали да се откажат доброволно от богатството, за да бъдат мисионери - тоест, да дават това знание, да го култивират в себе си и да го дават на другите. Живях сред стотина мисионери, които буквално ми промениха представите за живота“, споделя още той.

Духовното израстване минава праз различни етапи, но това, което си взех от Индия беше, че най-важното е да бъдем човеци с главно „Ч“, да бъдем по-добри и да помагаме на себе си и на света, да стане едно по-добро място.

Какво означава да сме емпатични и добри?

Защо е важно да работим върху емоциите си, още за неговия собствен поглед върху философията и психологията, чуйте в разказа на Георги Ганчев - за неговата мисия да създаде общност от емпати, за подкаста и дейността му в социалните мрежи, за книгата му "Как да преживееш болката след раздялата", в интервюто на Ангелина Грозева в звуковия файл