Programi i ditës
Madhësia e tekstit
Radioja Kombëtare Bullgare © 2025 Të gjitha të drejtat janë të rezervuara

Një platformë do t'i ndihmojë të rinjtë bullgarë të përballen me emocionet e tyre negative

Foto: pixabay

Një dhomë virtuale brenda aplikacionit celular "Më trego" do t'i ndihmojë të rinjtë të kapërcejnë emocionet negative si ankthi, vetmia, trishtimi, frika dhe zemërimi, njoftoi UNICEF Bullgaria. Qasja është falas dhe anonime për të gjithë nën moshën 24 vjeç dhe prindërit e tyre. Ka shpjegime të veçanta për kushtet e ndryshme, si dhe këshilla për rritjen e vetëbesimit, ushtrime relaksimi për të reduktuar ankthin dhe për të përmirësuar gjumin.

Prindërit gjithashtu do të jenë në gjendje të mësojnë se si t'i mbështesin emocionalisht fëmijët e tyre. Platforma e re është rezultat i fushatës kombëtare tashmë të realizuar të UNICEF-it në Bullgari “Përtej buzëqeshjeve. Si jeni vërtet?', e cila synonte të mbështeste fëmijët dhe të rinjtë në Bullgari për të përballuar ankthin dhe depresionin dhe për të theksuar rëndësinë e shëndetit mendor.

Aplikacioni online mund të shkarkohet në një pajisje elektronike:

App store:http://ios.razkazhimi.online 

Google Play:http://android.razkazhimi.online



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Më shumë nga rubrika

Facebook/ Fondacioni Kujtesa Bullgare

Të diplomuar në Bullgari, mjekët e Prespës së Vogël kthehen për të ndihmuar bashkatdhetarët

Për të tretin vit rradhazi, dhe për herë të dytë brenda dy muajve të fundit, një grup mjekësh bullgarë vizitoi Pustecin e Korçës për të ofruar shërbime mjekësore falas për banorët e zonës. Kjo nismë, e cila tashmë është kthyer në një traditë,..

botuar më 25-10-25 5.25.MD

Shijet e vjeshtës defilojnë në një festival kulinarie në Sofje

Mbrëmjet e freskëta të vjeshtës na japin një arsye për t’u zhytur në atmosferën e ngrohtë të restoranteve të Sofjes dhe për të provuar shije të reja, të frymëzuara nga tendencat kulinare botërore. Një platformë e njohur italiane e udhëtimeve..

botuar më 25-10-25 8.05.PD

Do të flemë një orë më shumë më 26 tetor

Në orën 04:00 me orën e Bullgarisë, më 26 tetor 2025, duhet të kthejmë akrepat e orës një orë pas. Kjo do të thotë një orë më shumë gjumë, por ajo nuk e eliminon stresin që trupi përjeton si rezultat i ndryshimit të orarit biologjik – theksojnë..

botuar më 25-10-25 7.10.PD