Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Πλατφόρμα θα βοηθά τους νέους να αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα

Φωτογραφία: pixabay

Μια εικονική αίθουσα, στην εφαρμογή για κινητά «Πες μου», θα βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, τη μοναξιά, τη λύπη, το φόβο και το θυμό, ανακοίνωσε η οργάνωση της UNICEF στη Βουλγαρία. Η πρόσβαση είναι δωρεάν και ανώνυμη για όλους κάτω των 24 ετών και τους γονείς τους. Υπάρχουν ειδικές εξηγήσεις για τις διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης, ασκήσεις χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.

Οι γονείς θα μπορούν, επίσης, να μάθουν πώς να υποστηρίζουν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Η νέα πλατφόρμα είναι το αποτέλεσμα της εθνικής εκστρατείας της UNICEF Βουλγαρίας «Πέρα από τα χαμόγελα. Πως είσαι αλήθεια;», η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Στόχος της ήταν η υποστήριξη των παιδιών και των νέων της Βουλγαρίας, να αντιμετωπίσουν το άγχος και την κατάθλιψη και να τονίσει τη σημασία της ψυχικής υγείας.



Η πλατφόρμα μπορεί να κατέβει ΕΔΩ και ΕΔΩ


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Νέο σύστημα συνοριακού ελέγχου στην ζώνη Σένγκεν για πολίτες τρίτων χωρών

Από τις 12 Οκτωβρίου όλα τα κράτη μέλη της ζώνης Σένγκεν, συμπεριλαμβανομένου και η Βουλγαρία, άρχισαν σταδιακά να εισάγουν νέο σύστημα ελέγχου εισόδου/εξόδου (Entry/Exit System, EES), πολιτών τρίτων χωρών, στα σύνορά τους που είναι και εξωτερικά για..

δημοσίευση: 11/24/25 11:55 AM

Η «Αγορά των Επαγγελμάτων» υποστηρίζει τον επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων

Στις 21 και 22 Νοεμβρίου 2025, στην αίθουσα «Τζον Ατανάσοφ» του Sofia Tech Park στην πρωτεύουσα, πραγματοποιείται η 11η διοργάνωση της«Αγοράς των Επαγγελμάτων». Το φόρουμ έχει ως στόχο να συμβάλει στον έγκαιρο επαγγελματικό προσανατολισμό των νέων..

δημοσίευση: 11/21/25 1:25 PM

Δεκάδες ζευγάρια στο Ντιμιτρόβγκραντ γιόρτασαν τους χρυσούς τους γάμους

Παραμονή της Ημέρας της Χριστιανικής Οικογένειας (21 Νοεμβρίου) δεκάδες ζευγάρια από το Ντιμιτρόβγκραντ ανανέωσαν τους γαμήλιους όρκους τους, έχοντας περάσει μαζί περισσότερα από πενήντα χρόνια. Συνολικά πενήντα πέντε ζευγάρια, που είχαν παντρευτεί..

δημοσίευση: 11/20/25 4:30 PM