Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Πλατφόρμα θα βοηθά τους νέους να αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα

Φωτογραφία: pixabay

Μια εικονική αίθουσα, στην εφαρμογή για κινητά «Πες μου», θα βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, τη μοναξιά, τη λύπη, το φόβο και το θυμό, ανακοίνωσε η οργάνωση της UNICEF στη Βουλγαρία. Η πρόσβαση είναι δωρεάν και ανώνυμη για όλους κάτω των 24 ετών και τους γονείς τους. Υπάρχουν ειδικές εξηγήσεις για τις διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης, ασκήσεις χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.

Οι γονείς θα μπορούν, επίσης, να μάθουν πώς να υποστηρίζουν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Η νέα πλατφόρμα είναι το αποτέλεσμα της εθνικής εκστρατείας της UNICEF Βουλγαρίας «Πέρα από τα χαμόγελα. Πως είσαι αλήθεια;», η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Στόχος της ήταν η υποστήριξη των παιδιών και των νέων της Βουλγαρίας, να αντιμετωπίσουν το άγχος και την κατάθλιψη και να τονίσει τη σημασία της ψυχικής υγείας.



Η πλατφόρμα μπορεί να κατέβει ΕΔΩ και ΕΔΩ


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Μυθιστόρημα της Ζντράβκα Εβτίμοβα δημοσιεύτηκε στα αγγλικά

Ο αγγλικός εκδοτικός οίκος Heloise Press κυκλοφόρησε πριν από λίγες ημέρες το μυθιστόρημα της Ζντράβκα Εβτίμοβα «Καταφύγιο για ανθρώπους και λύκους», το οποίο κυκλοφόρησε στη Βουλγαρία το 2022. Ο αγγλικός τίτλος του βιβλίου είναι The Wolves of Staro..

δημοσίευση: 3/20/25 12:00 PM
Φωτογραφία: Σπηλαιολογική λέσχη «Κάτω από την άκρη»

Έκθεση φωτογραφιών με αφορμή τα 96 χρόνια της οργανωμένης σπηλαιολογίας στη Βουλγαρία

Έκθεση φωτογραφιών με αφορμή τα 96 χρόνια από την αρχή της οργανωμένης σπηλαιολογίας στη Βουλγαρία εγκαινιάζεται σήμερα στη Γέφυρα των Ερωτευμένων δίπλα στο Εθνικό Μέγαρο Πολιτισμού της Σόφιας, ανακοίνωσαν οι διοργανωτές από τη σπηλαιολογική λέσχη..

δημοσίευση: 3/18/25 6:10 AM

Η τραγωδία στη μακεδονική πόλη Κότσανι προκαλεί κύμα απελπισίας, οργής και αδιαλλαξίας

Στη Δημοκρατία της Βόρειας Μακεδονίας κηρύχθηκε επταήμερο πένθος. Η πόλη Κότσανι, όπου πυρκαγιά σε νυχτερινό κλαμπ πήρε τη ζωή τουλάχιστον 59 ατόμων – νέων και παιδιών, σχεδόν όλοι μεταξύ 14 και 25 ετών, σήμερα έχει βυθιστεί σε σιωπή. «Επί ώρες..

δημοσίευση: 3/17/25 12:55 PM