Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Πλατφόρμα θα βοηθά τους νέους να αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα

Φωτογραφία: pixabay

Μια εικονική αίθουσα, στην εφαρμογή για κινητά «Πες μου», θα βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, τη μοναξιά, τη λύπη, το φόβο και το θυμό, ανακοίνωσε η οργάνωση της UNICEF στη Βουλγαρία. Η πρόσβαση είναι δωρεάν και ανώνυμη για όλους κάτω των 24 ετών και τους γονείς τους. Υπάρχουν ειδικές εξηγήσεις για τις διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης, ασκήσεις χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.

Οι γονείς θα μπορούν, επίσης, να μάθουν πώς να υποστηρίζουν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Η νέα πλατφόρμα είναι το αποτέλεσμα της εθνικής εκστρατείας της UNICEF Βουλγαρίας «Πέρα από τα χαμόγελα. Πως είσαι αλήθεια;», η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Στόχος της ήταν η υποστήριξη των παιδιών και των νέων της Βουλγαρίας, να αντιμετωπίσουν το άγχος και την κατάθλιψη και να τονίσει τη σημασία της ψυχικής υγείας.



Η πλατφόρμα μπορεί να κατέβει ΕΔΩ και ΕΔΩ


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Ομάδα με τη συμμετοχή Βούλγαρων επιστημόνων ανακάλυψε τρεις νέους εξωπλανήτες

Σε ένα από τα πιο ενδιαφέροντα συστήματα πολλαπλών πλανητών που έχουν ανακαλυφθεί μέχρι σήμερα, μια επιστημονική ομάδα με βουλγαρική συμμετοχή δείχνει την παρουσία τριών εξωπλανητών, ανέφερε η Κρατική Τηλεόραση. Το πλανητικό σύστημα βρίσκεται 1100..

δημοσίευση: 1/19/25 6:35 AM

Σε τροχιά ο επιστημονικός βουλγάρικος δορυφόρος «Μπαλκάν-1»

Σε τροχιά βρίσκεται πλέον ο βουλγάρικος δορυφόρος «Μπαλκάν-1» ο οποίος θα μεταδίδει στοιχεία για το βασικό διαστημικό πρόγραμμα της ΕΕ, το Κοπέρνικ, που σκοπό έχει την μελέτη διάφορων χαρακτηριστικών του πλανήτη μας. Η αποστολή παρατηρούνταν..

δημοσίευση: 1/19/25 6:00 AM

Ημερολόγια για θετικές σκέψεις και πράξεις στις σχολικές τάξεις

Σε κάθε σχολική τάξη στην πόλη Ράζγκραντ (ΒΑ Βουλγαρία) τοποθετούνται για 9 η χρονιά ημερολόγια με ημερομηνίες που συνδέονται με ανθρώπινες αξίες.  Τα ημερολόγια είναι σχεδιασμένα από την καλλιτέχνη Αλεξάντρα Νικόλοβα και διατίθονται από την..

δημοσίευση: 1/17/25 6:00 AM