Μια εικονική αίθουσα, στην εφαρμογή για κινητά «Πες μου», θα βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, τη μοναξιά, τη λύπη, το φόβο και το θυμό, ανακοίνωσε η οργάνωση της UNICEF στη Βουλγαρία. Η πρόσβαση είναι δωρεάν και ανώνυμη για όλους κάτω των 24 ετών και τους γονείς τους. Υπάρχουν ειδικές εξηγήσεις για τις διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης, ασκήσεις χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.
Οι γονείς θα μπορούν, επίσης, να μάθουν πώς να υποστηρίζουν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Η νέα πλατφόρμα είναι το αποτέλεσμα της εθνικής εκστρατείας της UNICEF Βουλγαρίας «Πέρα από τα χαμόγελα. Πως είσαι αλήθεια;», η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Στόχος της ήταν η υποστήριξη των παιδιών και των νέων της Βουλγαρίας, να αντιμετωπίσουν το άγχος και την κατάθλιψη και να τονίσει τη σημασία της ψυχικής υγείας.
Το εμβόλιο κατά μηνιγγιτιδόκοκκων από τις ομάδες A, C, W-135 και Y παραχωρείται από σήμερα στα ιατρεία εμβολιασμού των περιφερειακών επιθεωρήσεων υγείας, ανακοίνωσαν από το Υπουργείο Υγείας. Το εμβόλιο πρέπει να αγοραστεί εκ των προτέρων από όσους..
Την 1 η Απριλίου, Τρίτη, στις 11:00 το πρωί, θα τεθεί σε λειτουργία το σύστημα συναγερμού του Εθνικού Συστήματος για Έγκαιρη Προειδοποίηση και Ενημέρωση. Αυτό ανακοίνωσαν από το υπουργείο Εσωτερικών.Στόχος του σήματος είναι η εξάσκηση του πληθυσμού..
Το Σάββατο προς την Κυριακή (30 Μαρτίου), στις 03:00 π.μ., πρέπει να μετακινήσουμε τα ρολόγια μία ώρα μπροστά – στις 04:00 π.μ. Με αυτόν τον τρόπο, θα κοιμηθούμε μία ώρα λιγότερο τη συγκεκριμένη νύχτα, αλλά αντ' αυτού θα μπορέσουμε να..
Με ταχύτητα, ακρίβεια και απίθανη συγκέντρωση, ο Καλογιάν Γκέσεφ, 15 χρονών μαθητής του 125ου σχολείου στη Σόφια, κατέκτησε τον τέταρτο παγκόσμιο τίτλο..
Από την ίδρυσή του το τον Απρίλιο 2022 το Ινστιτούτο επιστήμης υπολογιστών, τεχνητής νοημοσύνης και τεχνολογιών INSAIT σημείωσε σειρά επιτυχιών και..