2
Добрата имунна система предпазва от възпаление на горните и долните дихателни пътища, а ефективното дишане дава възможност учениците по-добре да възприемат преподавания материал.
В "Минути за здраве" проф. Гергана Петрова, началник на Клиника по педиатрия в Александровска болница в София коментира:
"Една част от белодробните болести при децата имат имунологичен характер, знаете, че нашата имунна система е "нашата армия", която ни пази от външните намеси, ако тази имунна система е отслабена е възможно да имаме заболеваемост.
Бронхиалната астма, например, има имунологична основа. Един имунен дефицит ще ви доведе до хронично възпаление на белите дробове. Бронхиалната астма е по същество е хронично възпаление на белите дробове. По-сериозните заболявания като интерстициалните белодробни заболявания, муковисцидозата, туберколозата дори - също може по имунологични причини, освен, че е инфекциозно заболяване, да предизвика хронично възпаление на белия дроб, каза за "Закуска на тревата" проф. Петрова.
По думите й има случай не само при малките деца, при бебета, но и при ученици - 12-13 годишни, които отварят със зъби играчки или конструктори, малки части попада в гърлото, могат да достигнат до белия дроб, имунната система разчита това като чуждо тяло и става едно хронично възпаление, ако не се вземат мерки може да се получи бронхиектазия - патологично разширение на бронхите.
"Това може да доведе до хронично възпаление на белия дроб, не са много случаите, но ги имаме при нас в Клиниката в Александровска болница".
Проф. Петрова коментира също, че количеството на витамин Д има значение за имунния отговор на организма към вирусите и бактериите. Витамин Д има своите имунологични функции и сме забелязали, че при често боледуващите деца има занижено количество витамин Д, което не означава, че всяко дете трябва да пие допълнително витамин Д. Това трябва да се изследва и да се прецени, защото и хипервитаминозата не е добре, коментира още проф. Гергана Петрова.
"Слънцето не ни е враг номер едно, витамин Д е добре да се набавя точно по този начин, може да се отбележи, че като цяло нивото на витамин Д в населението ни е спаднало, дори лятото констатираме, че има деца с понижено количество на този витамин в организма. И се налага допълнителен прием, защото нисък витамин Д води и до промени и в белия дроб, допълни проф. Петрова.
Педиатърът даде съвети как учениците да се предпазват от вируси и да бъдат обучени за това от своите родители, защо е важно да са в проветрени помещения и да имат достатъчно дълъг и пълноценен сън, като стоят по-малко пред електронни устройства вечер.
Тя даде съвети как да се диша дълбоко, защо ефективното дишане е важно не само, за да не се разболее детето, но и да може да учи пълноценно, как да профилактираме наличието на трета сливица, която също пречи на правилното очистване горните дихателни пътища, когато се задържат секрети, които могат да потенцират възпаление на долните дихателни пътища.
Още в интервюто на Мая Данчева с проф. Гергана Петрова в "Закуска на тревата".
