Bazen hepimiz yemeğin dozunu kaçırabiliyoruz. Bu gibi durumlarda çoğumuzun aklından geçirdiği düşünce “Pazartesi gününden itibaren diyete geçiyorum ve sağlıklı beslenmeye başlıyorum” oluyor. Sağlıklı beslenme ve sağlıklı besinler denilince aklımıza..
