Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Обратният механизъм на коледната еуфория - тъгата

Снимка: Архив

        Колкото и абсурдно да звучи, една от най-коварните депресии в днешно време се оказва празничната. По принцип тя нахлува в живота ти, когато би трябвало да си в свръхкондиция, и носи лошо настроение, липса на мотивация, загуба на перспектива, обща изнервеност.

Точно когато си се заканил да изстискаш максимално потенциала си за купонясване, емоционалната черна дупка те засмуква без предупреждение. И докато много съвременни психиатри се надпреварват да дадат възможно по-сложно и научно име на този срив, от Университета в Мериленд идва наименованието - holiday blues. Или - празнична тъга. Една обща меланхолия, която прави на пух и прах стереотипната представа за веселите празници.

При повечето хора празничната тъга се появява в средата на декември покрай подготовката за Коледа и Нова година, преминава в следпразнична депресия първите седмици на януари и скоро отмира от само себе си. Има случаи обаче, в които тя е началото на продължителен емоционален безпорядък.

Много психолози не пренебрегват и факта, че е важно какви са били Коледите ни в детството ни. Ако сме преживели травмиращи събития около тези празници, възможно е винаги, с настъпването на декември, да бъдем тъжни и затворени в себе си, както и да сме подразнени от всеобщата еуфория, истерия и кич.

За да борим този тип "меланхолия" (защото често думата депресия се използва неправилно за минимални личностни сривове, а не това означава тя), специалистите препоръчват черен шоколад, мед, банани и.....ще се изненадате, но и фасул! Ето защо ние в "Джинджифил" мислим, че с освобождаването на лошите газове, се освобождава и нашата душа и с това се чувстваме по-жизнерадостни.

Чуйте коментара на Констанца Илиева и Юлия Владимирова - извадка от "Джинджифил" на живо.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Столичани сигнализират за проблеми в пътна инфраструктура, паркиране, канализация, коритото на р. Перловска

Контактният център на Столичната община за подаване на неспешни сигнали в градската среда на София, писма, предложения, запитвания, жалби и заявления за достъп до обществена информация и в празничните дни не спира да получава информация от граждани за забелязани нередности. Днешните сигнали са подадени от различни квартали на София и са..

публикувано на 26.12.24 в 13:21

Ученици от четири училища подготвиха коледен концерт за децата, които се лекуват в ИСУЛ

Коледен концерт за децата, които се лекуват в ИСУЛ и медиците, които са на работа по време на празниците, подготвиха деца от училища в София и страната. Инициативата започва преди 4 години, от 4 б клас на Националното музикално училище "Любомир Пипков“, а тази година се включват цели 4 училища. Зорница Стойкова е майка на едно от децата от..

публикувано на 26.12.24 в 12:26

Двадесет и второто издание на „Българската Коледа“ събра 2.89 млн. лв.

Двадесет и второто издание на „Българската Коледа“ под патронажа на Президента на Република България продължава. Над 2 890 000 лева достигна набраната сума след края на благотворителния спектакъл, който се състоя в Народния театър „Иван Вазов“. Тази година кампанията е в подкрепа на децата с тежки хронични заболявания и състояния. От началото на..

публикувано на 26.12.24 в 12:01

"Голямото СледКоледно четене" е най-приятното предизвикателство за книгоманите

Ако искате да прекарате приятни минути с книга в ръка и от друга страна да предизвикате себе си, може да намерите съмишленици като се присъедините в инициативата за "Голямото СледКоледно четене". Идеята е на Читалище.то и се провежда за четвърта поредна година по примера на исландците. В островната държава по Коледа съществува традиция..

публикувано на 26.12.24 в 11:50
На Витоша

Откриват ски сезона на Витоша, пътищата към планината обаче временно са затворени

Официалното начало на ски сезона на Витоша ще бъде дадено днес.  Пътищата към планината обаче и от двете страни временно са затворени, заради обилния снеговалеж и навявания. Към момента автобусите към Витоша с номера 61 и 66 не се движат, тъй като е необходимо първо снегорините да обработят пътя. Цените на лифт картите остават почти без промяна от..

публикувано на 26.12.24 в 11:13

Хижа "Звездица" блести на Витоша с писта за ски и нощно каране

Хижа "Звездица" се намира в най-големия Природен парк на Балканския полуостров "Витоша", в местността "Марина поляна", на 1850 м. надморска височина.  До нея се стига за 35 минути от софийския кв. "Бояна". Хижата е едно чудесно място за бягство от ежедневието на големия град.  "Имаме асфалтиран път до хижата, който се почиства редовно и е напълно..

публикувано на 26.12.24 в 10:35
Чудотворната икона на Пресвета Богородица

Честваме Събор на Пресвета Богородица и почитаме св. Йосиф Обручник

С тържествени богослужения православната църква отбеляза втория ден на Рождество Христово. Празникът се нарича Събор на Пресвета Богородица и е в прослава на Дева Мария като избрана да роди Спасителя на света. Почита се и св. Йосиф Обручник, на чийто грижи били поверени Божията майка и Богомладенеца Христос. Затова денят да се приема за Ден на..

публикувано на 26.12.24 в 09:11