Момичетата в България стават по-фини, момчетата още не се движат достатъчно

По думите на доц. Теодора Дърленска и доц. Светослав Ханджиев от Българското сдружение за проучване на затлъстяването и съпътстващите го заболявания всяко четвърто дете в ЕС има наднормено тегло. Лошите хранителни навици и обездвижването са сред водещите причини за метаболитни нарушения още в детска и ученическа възраст.

Последното национално проучване на храненето на населението показва, че средно около 30% от момичетата и момчетата са с наднормено тегло, а около 13 на сто имат дори затлъстяване.

Положителен факт е, че при момичетата в България има намаляване на свръхтеглото. Освен това българчетата са на делят второ-трето място (с децата от Гърция) по консумация на плодове и зеленчуци (на първо е Португалия).

Децата и учениците у нас прекарват средно повече време пред технологични екрани, в сравнение с връстниците им от Европа. Обездвижването се омаловажава от родители и деца, но то се отразява осезаемо и върху телесното тегло.

Препоръката към родителите е децата да почиват на открито, с двигателни активности, да избягват пакетираните и храните с повече захар, а колкото да контактите с технологиите - най-малките да стоят до 40 минути, а тийнейджърите – до 3 часа на ден със задължителните 10-15-минутни почивки на всеки час.

Чуйте повече по темата в репортажа.