Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Наближава периодът на житния режим

Житният режим на Петър Дънов се изпълнява всяка година през февруари в различни дни, съобразно фазите на луната. Тази година той ще се състои в дните между 12 и 21 февруари, когато Луната излиза от фаза пълнолуние и започва нейният „разсип“. Важно е преди да започнем изпълнение на режима да подготвим тялото си за пречистването.

“Със житния режим можем да прочистим телата си предпролетно. Зимата е сезон, в който консумираме по-тежка, мазна храна, наситена на животински мазнини и затова в съчетание с циклите на луната, всяка година три дни след февруарското пълнолуние, е един доста благоприятен период, в който можем да поставим тялото си на този пречистващ пост ”, казва нутриционистът Яна Данаилова.

Житният режим не е диета, казва нутриционистът. Според нея основното предназначение на режима е духовно, ментално и емоционално изчистване. Режимът е с продължителност 30 дни, като се разделя на 10 дни подготовка, 10 дни същински режим и 10 дни плавно и постепенно захранване.

Още за режима чуйте в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Николай Кръстанов, Виктория Плачкова и Александър Йотов в студиото на БНР-Радио София

Защо и как ученици убеждават връстници за борба срещу вредното пушене

Както вече съобщихме, от сдружение "Национална школа по мениджмънт" в партньорство със столичния район "Възраждане" и 32-ро СУИЧЕ "Св. Климент Охридски" се изпълнява проект "Анти вейп" за обучения на ментори под надслов "Заедно срещу заплахата Вейп". След разговора с психолога Юлияна Добрева по темата, днес се срещаме с ученици, които са..

публикувано на 06.11.25 в 16:53

Национален конкурс за написване на сценичен монолог обяви драматургът Яна Борисова

Академията за творческо писане и арт тренинги на драматурга Яна Борисова обявява Национален конкурс за написване на сценичен монолог – инициатива, насочена към всички, които обичат театъра, думите и изкуството на живия глас. Конкурсът стартира на 15 ноември 2025 г., а крайният срок за участие е 25 декември 2025 г. Финалистите ще бъдат обявени..

публикувано на 06.11.25 в 16:45
Доц. Мария Юнакова

За последните 30 г. раждаемостта в България е намаляла с 33%

България разполага с изключително високо ниво на репродуктивна медицина, изтъкната днес експерти по случай Европейската седмица на фертилитета . Специално събитие, организирано от Българската асоциация по стерилитет и репродуктивно здраве (БАСРЗ), даде начало на националната информационна кампания "Инвитро в България". В него се включиха..

публикувано на 06.11.25 в 15:56
Рая Раева

Рая Раева: Кога промените в Закона за защита от домашно насилие ще влязат ефективно в сила?!

Над 20 жени са убити в България от началото на годината , в резултат на домашно насилие, сочи неофициалната статистика. Последният случай е от този уикенд в София. "Жертвата най-често е пострадала от своите най-близки хора - бивш или настоящ партньор или друг член на семейството. Има и случаи на насилие от син към майка си – коментира..

публикувано на 06.11.25 в 15:12

В столичния ж.к. "Дианабад" напълно изгаря по една кола на седмица средно

"Палежите на автомобили в ж.к. "Дианабад" започват да излизат извън  контрол", разтревожен е кметът на район "Изгрев" д-р Делян Георгиев. Районната администрация е в постоянен контакт с органите на МВР (Първо полицейско управление), които и в момента разследват деянията, обезпокоили сериозно гражданите. От началото на 2025-а случаите..

публикувано на 06.11.25 в 14:45

Изложбата "Отвъд портрета" разказва за житейския и творческия път на Бистра Винарова-Радева

"Бистра Винарова-Радева (1890-1977). Отвъд портрета" - изложба, която се открива на 7 ноември в Национална галерия "Двореца" проследява през изкуството, историята на една изключителна жена, оставила следа в българската култура. Проектът "Между изкуството и паметта на Бистра Винарова и Симеон Радев" се осъществява по инициатива..

публикувано на 06.11.25 в 14:41
Вяра Зайкова

Актрисата Вяра Зайкова застава зад камерата като режисьор и продуцент

Вяра Зайкова е актриса, родена в град Пловдив на 21 септември 1989 година. Завършила е театрален колеж "Любен Гройс" в класа на проф. Надежда Сейкова. Продължава образованието си с магистратура в специалност "Медийно продуцентство за кино и режисура" в университета Съндърланд в Обединеното кралство. " В едни несъзнателни детски години гледах..

публикувано на 06.11.25 в 13:30