Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Анита Доганова - между детската градина и ММА ринга

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата, казва Анита Доганова - една от най-добрите ни ММА състезателки и детски учител по професия.

Анита работи в частна детска градина. С професията се занимава от осем години и преподава по метода на Мария Монтесори. По тази система детето има пълната свобода да се развива само, а учителят го подкрепя и му помага, без да му заповядва, той само наблюдава.  

ММА спортът се развива много добре, казва Анита и споделя, че има достатъчно организации в страната, които ѝ дават шанс, въпреки че като цяло за жените е много трудно да пробият в този спорт.

Ежедневието ѝ би било истинско предизвикателство за всеки - сутрешни тренировки, работа и вечерни тренировки след 18.00 ч. В залата прекарва времето си дори събота и неделя.

Децата не я изтощават, дори намира, че децата и бойните изкуства се съчетават много добре. Тренировките ѝ са с различна интензивност и различна продължителност по 1-2 часа.

За “работата” си на ринга Анита казва, че трябва да има светкавична мисъл. “Първите няколко секунди от започването на боя са изключително важни, да се отпуснеш или да се впуснеш в атака, или да изчакаш удобния момент, когато да нанесеш точния удар. Ти си в ринга, ти си в клетката и ти решаваш, ти действаш, както намериш за добре”, казва тя.
В подготовката обаче Анита не е сама - зад гърба си има страхотен екип и треньори.

На ринга има моменти, когато може да усети победата, но един опитен боец си има едно наум винаги до края на срещата.

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата. “Имаш някакъв режим на деня с тренировките и с работата, този режим е и на работа. Спокойствието, начина на мислене, реакцията в определени ситуации, запазването на самообладание. Всички неща са навързани, но най-точната дума е дисциплина и характер”, казва тя.

Анита се чувства щастлива и успешна като жена, която е заобиколена от прекрасни хора.

Чуйте целия разговор на Катя Василева с Анита Доганова в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

БТС отбелязва 130 години с туристически походи по инициативата “България на върха”

В цялата страна ще бъдат проведени ученически походи до интересни туристически забележителности и планински върхове. Походите са част от инициативата “България на върха” на Българския туристически съюз, а организатори освен БТС, са също туристически дружества и Регионалните управления за образование. Инициативата се породи през пролетта като част..

обновено на 09.10.25 в 19:31

Форум, 09.10.25: Израел и "Хамас" одобриха първата фаза на споразумението за мир

В четвъртък, в коментарното предаване "Форум" гост бе Светлин Тачев - политолог в агенция "Мяра“, който заедно с водещия на предаването Лъчезар Христов обсъди следните теми: Продължава кризата с боклука – среща между министър председателя Росен Желязков и столичния кмет Васил Терзиев; Политически сезон в условията на напрежение и протести;..

публикувано на 09.10.25 в 19:05

УАСГ е домакин на кариерно изложение със 70 водещи фирми от строителния сектор

В Университета по архитектура, строителство и геодезия днес се провежда третото кариерно изложение под мотото “Студентите посрещат бизнеса“. Събитието събира близо 70 водещи фирми от строителния сектор, които представят стажантски програми и възможности за работа на студентите. “Идеята студентите да посрещат бизнеса се роди по моя инициатива преди..

публикувано на 09.10.25 в 16:17

Уменията са новата валута на конкурентоспособността

В централната сграда на Българска академия на науките - БАН преди дни се проведе международната конференция “Умения за пазарите на труда в зеления и цифровия преход“, част от европейския изследователски проект SkiLMeeT, която събира 70 участници от 23 държави. Събитието постави във фокус ключови въпроси за бъдещето - как зелената и цифровата..

публикувано на 09.10.25 в 15:40

"Личен ефир" - изповед, ритуал и сценично изкуство представя Йоана Захариева

В предаването “Добър вечер, София“ актрисите  Йоана Захариева и Деница Даверова разказаха за своя “Личен ефир“ , който ще представят пред широката публика тази вечер. “Това е моят личен ефир. През последните години влагам много усилия и енергия, и средства за срещи с психотерапията във всичките ѝ форми - групи за взаимопомощ, лични..

публикувано на 09.10.25 в 15:25

"Синя София" иска международен концесионер за “Топлофикация - София“

Създаването на комисия, която да се ангажира с привличане на международен концесионер на “Топлофикация - София“ предлагат от групата на “Синя София“ в Столичния общински съвет. Проблемите с общинското дружество могат да са следващото голямо изпитание за столицата след проблемите с отпадъците, изразиха притеснения от групата. Темата бе засегната и от..

публикувано на 09.10.25 в 15:14

“Софекострой“ увеличава капацитета си и поема почистването на “Люлин“ и “Красно село“

С единодушна подкрепа бяха одобрени двата доклада, с които се разрешава на “Софекострой“ да увеличи капацитета си, за да може да поеме дейностите по почистване и сметоизвозване на районите “Люлин“ и “Красно село“. В единият се залага закупуване на техника в размер на 9 млн.лв., а другият позволява разширение на числеността на общинското предприятие. И..

публикувано на 09.10.25 в 14:32