Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Анита Доганова - между детската градина и ММА ринга

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата, казва Анита Доганова - една от най-добрите ни ММА състезателки и детски учител по професия.

Анита работи в частна детска градина. С професията се занимава от осем години и преподава по метода на Мария Монтесори. По тази система детето има пълната свобода да се развива само, а учителят го подкрепя и му помага, без да му заповядва, той само наблюдава.  

ММА спортът се развива много добре, казва Анита и споделя, че има достатъчно организации в страната, които ѝ дават шанс, въпреки че като цяло за жените е много трудно да пробият в този спорт.

Ежедневието ѝ би било истинско предизвикателство за всеки - сутрешни тренировки, работа и вечерни тренировки след 18.00 ч. В залата прекарва времето си дори събота и неделя.

Децата не я изтощават, дори намира, че децата и бойните изкуства се съчетават много добре. Тренировките ѝ са с различна интензивност и различна продължителност по 1-2 часа.

За “работата” си на ринга Анита казва, че трябва да има светкавична мисъл. “Първите няколко секунди от започването на боя са изключително важни, да се отпуснеш или да се впуснеш в атака, или да изчакаш удобния момент, когато да нанесеш точния удар. Ти си в ринга, ти си в клетката и ти решаваш, ти действаш, както намериш за добре”, казва тя.
В подготовката обаче Анита не е сама - зад гърба си има страхотен екип и треньори.

На ринга има моменти, когато може да усети победата, но един опитен боец си има едно наум винаги до края на срещата.

Дисциплината помага в изграждането на личността при децата. “Имаш някакъв режим на деня с тренировките и с работата, този режим е и на работа. Спокойствието, начина на мислене, реакцията в определени ситуации, запазването на самообладание. Всички неща са навързани, но най-точната дума е дисциплина и характер”, казва тя.

Анита се чувства щастлива и успешна като жена, която е заобиколена от прекрасни хора.

Чуйте целия разговор на Катя Василева с Анита Доганова в звуковия файл.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 25.11.25: В търсене на вечния политически месия, който да ни спаси

В коментарното предаване “Форум” гост е политологът Ивайло Илиев , който заедно с водещия тази седмица Лъчезар Христов, обсъди следните теми: протестите срещу правосъдната система и финансовата сфера; контекстът, в който се формира Бюджет 2026 и необяснимата неотстъпчивост; нарастващото социално напрежение и по-ниското доверие в..

публикувано на 25.11.25 в 19:01
Росица Петрова

Хората са по-информирани за начините за решаване на конфликти

В свят, в който напрежението често остава премълчано, а думите се заменят с тишина и гняв, една инициатива идва с надежда за разговор, разбиране и общ път напред. Фондация "ДоброДарители" провежда проект, който цели да превърне конфликтите не в задънена улица, а в мост между хората. Проектът се нарича "Да трансформираме предизвикателствата на..

публикувано на 25.11.25 в 17:35

Строителният сектор - водещ двигател на икономическия ръст в България

Жилищното строителството е с най-съществен относителен дял към БВП спрямо останалите сектори, с 11% ръст на годишна база. Секторът отбелязва и над 5% увеличение на заетостта за изминалата година, като осигурява работа на над 156 хил.души.  Това сочат обобщени данни на Националната асоциация на строителните предприемачи. От там отбелязаха, че..

публикувано на 25.11.25 в 17:11

Група No More Many More са готови с пети пореден албум, който ще представят с концерт

Посрещнахме отново група  No More Many More  - Владимир Иванов, Методи Кръстев и Радослав Гергов, в предаването "Добър вечер, София", които ни донесоха радостната новина, че вече са готови със своя пети студиен албум, песните от който се готвят да изсвирят на живо пред своята публика в голям концерт на 28 ноември, в пълен състав.  Основателят..

публикувано на 25.11.25 в 16:29
Иван Армянов

98% от европейците дишат силно замърсен въздух

С настъпването на отоплителния сезон проблемът с качеството на въздуха в учебните заведения отново излиза на преден план в цяла Европа. Данни от международни проучвания показват, че замърсеният и застоял въздух има сериозно влияние върху здравето, концентрацията и когнитивните способности на децата. Изследване на СЗО от 2023 г. Публикувано от The..

публикувано на 25.11.25 в 16:15
Лидия Витанова

Когато говорим за редки заболявания експертизата е доста разпиляна

София ще бъде домакин на първо по рода си специализирано обучение за млади хирурзи в областта на редките тумори в България. За първи път страната ни ще бъде проведено структурирано обучение, насочено специално към млади хирурзи, които искат да развият експертиза в областта на редките злокачествени тумори. “Истината е, че когато говорим за редки..

публикувано на 25.11.25 в 15:43

BoiL издава дебютен албум и сингъл - Don't look inside

Идвайки от морския град Бургас, BoiL се издига от ъндърграунд музикалната сцена като певец и басист. Опитът му с множество различни стилове – както в студио, така и на живо – и работата му с много уважавани български артисти и групи (P.I.F., Jeremy?, Стенли, Иво Димчев, Hellion Stone, Y A N A, Дивна, Яви, Веси Бонева и др .) го отвеждат..

публикувано на 25.11.25 в 15:13