Ненапразно се смята, че стресът е съвременният тих убиец. Постоянното повишаване на стресовите хормони изпраща сигнали до мозъка, в резултат на което се променят хранителните навици, а това на свой ред води до промяна на нашата физиология. В състояние на стрес не можем ефективно да храносмиламе и усвояваме хранителните вещества. Може да се стигне до нарушена перисталтика или синдром на раздразненото черво.
Именно затова душата ни се нуждае от практики, от занимания, които да противодействат на всекидневния стрес. Ето защо изкуството се явява като една друга реалност и докосвайки се до него ние получаваме емоционална наслада и ни разтоварва. То повишава нивото на щастие, удовлетворение и самочувствие и намалява нивото на стреса и усещането за социална изолация.
Още за това как изкуството влияе на нашето ежедневие и как се отразява на психическото ни здраве - чуйте от в интервюто на Петя Зунгорлиева с експерта по здравословен живот Яна Данаилова.
В средата на работната седмица във "Форум" Любомир Карадимов и Росен Юлиев коментираха следните теми: Проучване на "Галъп" : При вот сега ГЕРБ са първи, ДПС-Ново начало на второ място… Реториката срещу еврото консолидира управляващите. "Галъп": ГЕРБ-СДС са първа политическа сила, на второ място излиза "ДПС–Ново начало" Май трябваше ПП и ДБ..
Доц. Владимир Божилов е астрофизик и научен експерт към Детския научен център "Музейко". Именно там на 19 юни ще се проведе Science Night: "Какво става със Земята" . "От 19 часа почти до полунощ сме подготвили страхотна програма с екипа на "Музейко", включително научно-популярни презентации и възможности за срещи с учени“, допълни Божилов...
По повод 90 години от рождението на незабравимия поет Дамян Дамянов, който е и жител на столичния район "Изгрев", емблематичният парк "Тинтява" вече ще носи неговото име, съобщи районният кмет д-р Делян Георгиев. Столичният общински съвет единодушно подкрепи доклада на д-р Георгиев с искане поетът да бъде почетен, като един от любимите паркове в..
Има ли професия "човек"? Това не е въпрос само за деца. Ако питате и възрастните какво прави социалният работник , не всеки ще може да ви даде задоволителен отговор. От фондация "За нашите деца" за подели инициативата да обяснят и популяризират дейността на специалистите в социалната сфера, в чиито ръце попадат не само деца или хора..
В България през 2025-а честваме 130 години организиран туризъм. По този повод Българския туристически съюз (БТС) организира програма, която ще включва различни активности и празненства през летния и есенния сезон. Очаква се и в близките седмици да стане активно за потребители специализирано приложение за туризмът. То цели да спре изгубването на..
Единен транспортен оператор, който да управлява транспортната услуга в столицата, предлага "Спаси София". Политическата група внесе доклад за разглеждане от общинския съвет (СОС), в който сегашните 4 дружества се обединяват в единна структура. Намаляване на административните разходи, ефективност на услугата и по-бързо навлизане на нови, са сред..
През лятото винаги е добре морето да е на крачка разстояние, особено за онези, които използват всяка свободна минута да се насладят на морския бриз, плисъка на вълните и емоциите от изгрева. Естествено, да запалиш колата от София до Бургас е най-бързият и независещ от други обстоятелства начин - като час на тръгване и пристигане, например. Но и..
Разкъсана облачност
Ясно
Предимно облачно
Променлива облачност; възможно е да превали