Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Физическата активност на средна възраст води до дълголетие на мозъка

Снимка: Росен Ракаджиев

Физическата активност при хората на средна възраст им осигурява по-добро мозъчно здраве на старини, съобщи електронното издание "Медикъл Експрес", цитирайки учени в САЩ.

Резултатите от изследването, проведено сред над 1600 доброволци, са публикувани в сп. "Нюролъджи", издание на Американската академия по неврология.

Участниците съобщавали по колко време са тренирали в началото на изследването и след това отново след 25 години. При доброволците в по-късния етап на живота им били направени изследвания на мозъка със скенер за установяване на белези за влошено мозъчно здраве като наличие на цереброваскуларни лезии и свиване на мозъка. Така учените стигнали до извода, че над 150 минути физическа активност седмично на средна възраст осигурява по-добро здраве на мозъка на старини.

"Това изследване е поредното, което доказва, че тренировките са значим начин да се грижим за здравето на мозъка си", коментира д-р Сара Имарисио, главен учен в британската благотворителна изследователска организация "Алцхаймер Рисърч".

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Теодосий Теодосиев

Теодосий Теодосиев: Либерализмът в училище убива бъдещето на България

В ерата на изкуствения интелект и бурното развитие на технологиите, специалисти и ръководители в сектор Образование осъзнават значението на обучението по математика и търсят нови форми за предаване на положителен опит между преподаватели. Проблемът не е от днес и вчера. Решаването му няма да стане с още по-високи заплати – тогава учители..

публикувано на 26.02.25 в 15:10
Елисавета Белобрадова

Елисавета Белобрадова: Учебната програма от 5. до 7. клас спешно трябва да се реформира!

Какви проблеми има в образователната система у нас - това беше тема на кръгла маса , която се проведе в столицата. В дискусията на експерти, директори, представители на институции, на местната и законодателната власт, както и на неправителствения сектор основен фокус бяха учениците от 5. до 7. клас. "До 4. клас българските деца показват..

публикувано на 26.02.25 в 14:33

Група "Overhook" - без преструвки, но екстравагантни

В предаването "Добър вечер, София“, младата алтернативна група "Overhook" представя своята музика, която съчетава няколко стила в едно - алтернативен рок, рап, фолкор и не на последно място метъл. Групата се състои от Nick St, както сам се представи – лидерът на групата, който е вокал и тесктописец, Veno e най-новият член, който съвсем наскоро се..

публикувано на 26.02.25 в 13:57

Първа в ЕС: УМБАЛ "Александровска" въвежда модерна роботизирана хирургия - "четири ръце"

В Клиниката по обща и чернодробно-панкреатична хирургия – І-ва хирургия на УМБАЛ "Александровска" бе демонстрирана и въведена в експлоатация последен модел роботизирана хирургична лапароскопска система за безкръвни операции с 4 ръце с възможности за телехирургия. На събитието присъстваха министърът на здравеопазването доц. Силви Кирилов,..

публикувано на 26.02.25 в 13:27

Нов културен проект насочва вниманието към репродуктивните проблеми на жените

Нов културен проект съчетава интерактивна изложба, ателиета по терапевтично писане и дискусионен форум, които насочват вниманието към репродуктивните проблеми. Автори на "ЕДНА ОТ ТРИ: Субективни гледни точки за аборта и безплодието“ са Мария Станишева и румънката Руксандра Губернат. Активностите по проекта се фокусират върху травматичните..

публикувано на 26.02.25 в 12:05

Отново ограничават движението по "Хемус" заради ремонт на тунел "Топли дол"

Движението от 30-ти км до 47-ми км на АМ "Хемус" в двете посоки ще бъде ограничено за 4 часа в нощта на четвъртък срещу петък, съобщават от Агенция "Пътна инфраструктура“. Мярката ще бъде в сила от 0.00 ч. до 4.00 ч. на 28 февруари. Промяната в организацията на движение е заради обособяването на напречни връзки между двете тръби на тунел "Топли дол"..

публикувано на 26.02.25 в 10:18
Цвета Николаева

В столичния район "Красно село" графиците за сметоизвозване се актуализират всеки месец

Почистващата фирма, която обслужва "Красно село“ е измила всички основни улици и булеварди в района след снеговалежите. От днес започва и ново миене на пътните артерии, каза пред Радио София кметът на "Красно село“ Цвета Николаева. Тя добави, че тази година района е по-чист от всеки друг път. В тази посока районната администрация работи..

публикувано на 26.02.25 в 09:28