Възможно е да се подобри зрението без операция, а с помощта на проста гимнастика, която отнема не повече от няколко минути на ден. Очите трябва редовно да се тренират по същия начин, по който се тренират мускулите или ума, информира порталът abc.es, цитирайки съветите на японския офталмолог Ру Хирамацу.
Първият метод, който Хирамацу препоръчва, са упражненията за откриване на дребни разлики в картинки. Трябва да правите това упражнение за не повече от три минути на ден, а първите подобрения могат да се видят след две седмици.
Вторият метод е термотерапията. Вземете чиста памучна кърпа, намокрете я и я загрейте в микровълнова фурна за 30-40 секунди. Поставете топлата кърпа върху затворени клепачи и изчакайте, докато се охлади.
Третият метод е редовната консумация на спанак. Той трябва да бъде включен във седмичното меню, тъй като помага за предотвратяване на катаракта и дегенерация на макулата.
Известно е, че морковите, кръстоцветните зеленчуци, плодовете и полиненаситените мазнини допринасят за поддържането на метаболитните процеси в кръвоносните съдове на очите. Специално внимание трябва да се обърне на нивото на глюкозата в кръвта, тъй като високото ниво на захар води до постепенно влошаване на зрението.
Електрозахранването в тунел "Големо Бучино" на автомагистрала "Струма" е възстановено. От ЕРМ Запад съобщават, че тази сутрин е извършено кратко прекъсване на едното от двете захранвания на тунела по искане на Електроенергийния системен оператор. По неизяснени причини не се е включило резервното захранване, което се осигурява от съоръжение,..
Размерът на средния осигурителен доход за страната за месец септември 2025 г. е 1882,97 лв., а размерът на средномесечния осигурителен доход за страната за периода от 01.10.2024 г. до 30.09.2025 г. е 1798,95 лв., съобщават от Националния осигурителен институт. Определеният средномесечен осигурителен доход за страната за посочения период служи при..
"Разделното събиране на отпадъците от цветните контейнери в София спря само за три дни и от вчера е възстановено извозването им", съобщи пред Радио София зам.-кметът по екология на Столичната община Надежда Бобчева. "В рамките на вчерашния ден Столичният инспекторат извърши няколко проверки по този въпрос. Бяха констатирани доста нарушения в..
Днес православната църква почита паметта на св. великомъченик Мина. Посечен е с меч за вярата си през трети век. Приема се за покровител на семейството и пътуващите. Смята се също, че помага за намирането на изгубени вещи. С твърдост, мъжество и думите: "Христов съм и Христов ще бъда!" египетският воин Мина засвидетелствал вярата си и приел..
Днес валежи ще има и в източната част от страната, като по-значителни ще са в североизточните райони. През втората половина на деня валежите от запад ще започнат да спират, съобщиха от НИМХ. Облачността над западните райони ще се разкъсва и намалява. В цялата страна ще духа до умерен, а в Дунавската равнина и Горнотракийската низина и временно силен вятър..
В понеделник, гост в предаването "Форум“ е Николай Попов – бащата на 12-годишната Сияна, която загина при жестока катастрофа в една от многото черни пътни точки на България. Николай Попов приема за своя кауза битката с войната по пътищата, огласява всяко решение или липса на такова, което засяга регулацията на движението. Ясно назовава и..
От Института по социални дейности и практики излязоха с пет конкретни препоръки към родителите на деца, жертви на престъпление. Експертите от Института са категорични, че първите реакции на възрастните около детето са решаващи - те могат да помогнат за възстановяването му или да задълбочат травмата. "Първото, което родителите трябва да..
Значителна облачност с дъжд
Дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали