При липса на този витамин, съдържащ се в зелените храни, интерлевкинът в организма намалява, което причинява проблеми с имунната система и стареенето се ускорява.
Витамин К е от групата е мастноразтворимите витамини. Той е необходим за синтеза на протеините и участва при кръвосъсирването.
"Ако някъде има увреждане на съдовете, той образува съсирек и кървенето спира", обяснява Пичугина.
Този витамин е необходим за нормалното функциониране на бъбреците, а също така помага за взаимодействието на калция с витамин D, който е важен за костната система и съединителната тъкан. Освен това е необходим за развитието на костната структура при децата, възрастните хора предпазва от остеопороза.
Много витамин К се съдържа в зелените храни като спанак, марулята, зелето, както и в черния дроб.
След големите наводнения по Черноморието през изминалата седмица, се появиха твърдения, че и в София би могло да се случи подобно нещо, поради това, че има реки, които не са отразени в кадастъра, за да може да се строи до тях. Пред Радио София главният архитект на столицата арх. Богдана Панайотова коментира, че твърденията са пресилени, но все..
Родопската теснолинейка е сред най-красивите есенни влакови маршрути в света, според класация на британската платформа "Джей Ар Пас". Тя бе отличена като едно от най-живописните влакови пътувания в света през есента, според ново международно проучване, изготвено от британската туристическа платформа. Прочутата железопътна линия,..
Международният форум за изкуство Sofia Art Fair обединява различни галерии у нас и по света. Неговото второ издание се проведе в София Тех Парк. Sofia Art fair даде възможност на всички посетители да се запознаят с различни артисти от България и чужбина и по някакъв начин да намерят своя ориентир, къде се намира България на световната..
“Най-важното качество, което един млад човек може да развие, е да вярва, че нещо зависи от него и че може да допринесе за някаква промяна. Това казва Александра Кишишева от Junior Achievement - България , която гостува в БНР- Радио София. Junior Achievement t - България е част от международната организация, която е със 100-годишна история и вече..
Столичната община организира пунктове за доброволци заради кризата с боклука в районите "Люлин" и "Красно село". Сутринта граждани получиха ръкавици и чували, за да помагат в сметосъбирането. "Това, което ни казаха от общината е, че има допълнителен отпадък около контейнерите, който ние евентуално можем да помогнем да събираме, за да..
Никола Рахнев, който е носител на наградите “Будител на годината” и “Будител на десетилетието” мобилизира своята организация Гората.бг, събра от дарения 80 хил. лв. и закупи два камиона, които да помогнат в кризата с боклука в столичните квартали “Люлин” и “Красно село”. “Моето водещо чувство през живота винаги е било справедливостта. Искам всичко да е..
Надежда Бобчева, зам.-кмет по зелена система и екология на Столичната община, е на разпит в Софийската градска прокуратурата. Вчера сутринта показания даде и директорът на завода за отпадъци Николай Савов. "Имам своите подозрения, но не знам за какво ще ме разпитат", каза Бобчева пред медиите на влизане. Директорът на завода за..
Облачно
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Променлива облачност; възможно е да превали