Някои храни представляват пряка заплаха за един от най-важните органи в човешкото тяло - черния дроб. Редица научни изследвания обобщават най-опасните сред тях.
Твърде много захар
Експертите препоръчват да се ограничат храните с високо съдържание на захар. Това включва повечето газирани напитки, които съдържат опасни химикали, ароматизатори и добавки, които затрудняват ефективното функциониране на черния дроб, пише БГНЕС.
Не бива да се прекалява и с плодовете през лятото, тъй като те са с високо съдържание на фруктоза, която има подобен ефект на захарта.
Твърде много сол
Черният дроб страда и от по-големите количества сол, които неусетно хората приемат. Например един пакет чипс или солети, съдържа половината от нужната на тялото ни дневна дажба сол.
Алкохол
Известно е, че грижата за черния дроб изисква въздържание от прекомерна консумация на алкохол, тъй като той кара черния дроб да работи в „натоварен режим”.
Твърде много бързи въглехидрати
Крекерите също причиняват сериозно увреждане на черния дроб, тъй като са източник на рафинирани въглехидрати, захар, царевичен сироп и бяло брашно. Белият хляб и всички тестени храни (включително паста и макарони) не се препоръчват, защото натоварват черния дроб.
Тлъсти меса
Червените и по-тлъсти меса също затормозяват функцията на черния дроб. За да бъде запазен този орган е необходимо да се изберат по сухи меса като контра филе или пилешко, пуешко месо. Колбасите също не са добра идея, ако целим здрав черен дроб.
Пържени храни
И накрая, експертите препоръчват да се избягват пържените храни, които натоварват не само черния дроб, но и жлъчката и като цяло не са добър вариант за приготвяне на храната. Запечената или приготвена на пара храна може да се овкуси и да бъде не по-малко вкусна.
Георги Белстойнев, освен самоковски художник, е първият уредник на музея на Димчо Дебелянов в Копривщица. С помощта на уредника на самоковския музей Любомир Николов. Слушаме Елена Белстойнова, дъщеря на художника: "Той рисува своите чувства към обикновения човек. Не знам да е правил опити в модерните течения. Остана верен на красивото в природата и у..
Българка ражда на княз Александър Батенберг три двойки близнаци за 7 години Образован, строен, мъжествен, много красив, с бадемови весели очи, с тънки вежди, бяло лице с алени бузи и черни засукани мустачки, 22-годишният княз Александър Батенберг веднага прави много силно впечатление на всички, които се стичат да го посрещат на българска земя...
През следващото денонощие ще се задържи облачно. Почти в цялата страна ще вали дъжд, съобщиха от НИМХ. Обилни и продължителни ще са валежите в западните, южните и централните части от страната. На места и в Източна България ще вали дъжд, придружен с гръмотевици. В повечето райони ще духа умерен източен вятър. Минималните температури ще бъдат между 4° и..
В деня на представянето на книгата "Литературната журналистика в България" , във "Форум" като коментатор гостува един от авторите в изданието – политологът доц. Иво Инджов . Водещият Лъчезар Христов предложи темите, а доц. Инджов прие и разсъждава по: Блокада на парламента и кратки сблъсъци с полицията. Хиляди протестираха срещу Бюджет..
Актуалната ситуация във ВиК сектора; приоритетите за следващия бизнес план на "Софийска вода", планираните инвестиции с акцент върху развитието на проекта за мини ВЕЦ-ове в столицата и как въвеждането на еврото в България ще се отрази на клиентите – тези теми бяха дискутирани в годишната среща разговор с мениджмънта на компанията...
"Нашите деца, нашата отговорност: (не)поправимото в очакване на работещи решения." Под този наслов фондация "Лъчезар Цоцорков" представи данни от национално представително проучване за нагласите на българите към насилието над и сред децата . Целта на инициативата е провеждане на дългосрочна информационна кампания, посветена на преодоляването..
На 1 декември Академията за мода ще връчи годишните си награди "Златна игла", с които отличава най-добрите български дизайнери и модни творци, както и най-добрите постижения на световни имена в лайфстайла и модния бизнес. “Естествено, че вълненията (за гала вечерта) продължават. Те няма да спрат и след като мине кулминацията по награждаването, тъй..
Облачно
Дъжд
Превалявания